おなか

おなか

おなか(体験談編)

※ユニ・チャーム調べ:2011年8月17日〜2011年9月14日に実施したアンケートより(601名のママが回答)

妊娠線やおなかのたるみなど、産後のおなかの変化は気になることが多いですよね。個人差のあるものですが、先輩ママたちの体験談の中にはためになる情報がたくさんつまっていそうです。ぜひ参考にしてみてください。

奈良県:リョウコ

産んだ後、おなかが思ってた以上に引っ込まなくて、えぇ!?やっぱり太りすぎたから…とショックを受けましたが、新生児室に赤ちゃんを見に来ている同じ出産日のお母さんを見て…一安心。みんな、おなかはまだぽっこりしていました。産んだ後、すぐにはおなかは元通りにならないので安心してください(#^-^#)。

岩手県:ぱなぱな

妊娠線の予防のために、ドラックストアで売っている安い保湿&美容液の化粧品を買ってきて、たっぷり塗りました。節約もしなくちゃいけないから、高いものだとケチって少なめに塗ってしまいそうなので!!そのおかげか、おなかはかなり大きくなったけど、1人目も2人目も、妊娠線なしでした★

大阪府:ぶたさん

妊娠線予防クリームは、おなかが急激に大きくなる8ヶ月後半くらいからたっぷり何回も多めにぬれば良かったと反省。クリームが高いので節約していたら、すごくいっぱい妊娠線ができてしまいました。妊娠中もおなかの皮がピリピリと破れるのがわかるほどでした。

千葉県:botamaki

私は妊娠線が残ってしまいました。妊娠最後の1ヶ月(臨月)は急激におなかが大きくなるので要注意です!おそらく私の場合、体重の増加が原因だったと思います…。最後の1ヶ月で3キロ増加してしまいました。トホホ。

山形県:さよ

妊娠線予防クリームを毎日塗っていましたが、残念ながらたくさんできてしまいました。何をしてもできる人はできるし、なんにもしなくてもできない人はできないと思います。妊娠線ができてしまうのは少し悲しいですが、落ち込まず、勲章だと思えるよう、人生に何度とない妊婦ライフを楽しんでください!

和歌山県:ギニ丸ママ★

1人目の時は20キロも太ってしまって、産後すぐにはもどりませんでした。でも、1日数分間(身体に負担のかからない程度に)軽く、骨盤体操や筋トレをしながら食事も適量を食べていたら無理をすることなく自然と戻せました。一気に戻そうとすると身体に負担がかかっていたかも知れないので、自然が1番だなと感じました。

神奈川県:あみちん

産褥体操は、おなかを無理なくだんだんと出産前の体型に戻してくれるし、5分くらいの体操なので簡単でした。あとは、ウエストをひねっておなか周りを引き締めていました。

広島県:ゆん

毛深くなったおなか(+_+)。でも産後だんだん毛がなくなっていきます。妊娠中に剃らない方がいいですよ。体重は元に戻りましたが、おなかの皮は柔らかいまま。おへそは以前より奥に引っ込んでしまった感じです。

愛知県:のりさち

病院では産後すぐにガードルやコルセットなどをすることを推奨していなかったので、軽い体操で自然に戻していきました。私も体に負荷がかかる気がしてしばらくつけていませんでした。産後2週間くらいしてからいざつけようとすると、母乳を出していたこともあってか胸が張って辛かったので、結局全然使いませんでした。できれば軽い体操などで徐々に戻していくのが良いと思います。あと、友人には「すぐにおなかは戻る」と言われたので退院する頃には戻っているかと思ったら、全然!!私的に妊娠前の体型に戻ったと感じたのは3ヶ月後くらいでしたね(^_^;)。人それぞれだと思うので心配しないでもいいと思います☆

神奈川県:ミッキーまま

妊娠線ができるのが嫌で、クリームを塗っていました。おかげで妊娠中、妊娠線ができることがなかったので安心していました。しかし、おへその下部分はおなかが大きくなるとどのような状態なのか見ることができず、目に見える範囲では妊娠線もできていなかったので、クリームを念入りに塗らずにいました。出産後、再度自分のおなかをみると、見えなかった部分に妊娠線がくっきり…。手が届きにくく、目に見えない部分でもしっかりと塗らなくてはいけなかったなと反省しています。

update : 2018.10.01

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