生後2ヶ月の赤ちゃんの特徴を医師が解説！睡眠時間や授乳間隔は？

生後2ヶ月になると、口の周りの筋肉が発達して母乳やミルクを飲むことが上手になるため、生後1ヶ月のころより飲む量は増え、授乳時間が短くなり、間隔もあいてきます。

母乳の場合は、1～3時間おきで1日7～8回以上、欲しがるときにあげてください。1回の授乳時間は左右各10分以上で、30分を超えないようにするのが目安です。

ミルクの場合は、ミルクのパッケージに記載されている量を参考にしてください。1回あたり140～160mlほどで、1日の合計で700～1000ml程度です。授乳回数は、1日6～8回くらい。赤ちゃんの様子を見ながら量を調節しましょう。

成長に伴って、お世話の仕方も変わってきます。ポイントをいくつかあげてみました。

赤ちゃんは皮脂の分泌が盛んで汗っかきなうえ、おしっこやうんち、よだれなどで肌が汚れやすくなっています。大人に比べて肌のバリア機能が未熟なため、汚れを放っておくと湿疹（しっしん）やかぶれといった肌トラブルの原因になります。毎日のスキンケアを正しく行い、みずみずしい肌をキープしてあげましょう。

上記のスキンケアを行っても、湿疹やあせもがおさまらない、あるいは悪化している場合は、小児科か皮膚科を受診してください。より早い改善が、将来のアレルギーやぜんそく症状の減少につながるといわれています。

生まれたばかりの赤ちゃんはママからもらった免疫で守られていますが、生後6ヶ月ごろには効果がなくなってしまいます。ママの免疫の代わりに必要なのがワクチンです。予防接種は生後2ヶ月から始まります。

接種は同時でも単独でも、効き目や副反応に違いはありません。

赤ちゃんと一緒に毎日を過ごしていると、「知らないうちに、こんなことができるようになっていた！」という、うれしい驚きがたくさんありますよね。とはいえ、赤ちゃんの思いがけない行動から事故につながる可能性も……。生後2ヶ月ころから注意したい赤ちゃんの事故を念頭に置いておきましょう。

事故は起こってからでは遅く、少しの注意で予防が可能な場合が多くあります。悲しい事故が起こらないよう、家の中でも油断せず、安心で安全な環境をつくるよう注意を払いましょう。

追視やクーイングなどが始まり、笑顔まで見せてくれるようになった赤ちゃんは、ママやパパとのコミュニケーションをしっかりと受け止めています。以下を参考に、積極的に赤ちゃんとコミュニケーションしてみてください。

生後2ヶ月の赤ちゃんは、ママやパパの顔がぼんやりと見えています。きちんと目を合わせて、笑顔で話しかけてみましょう。「いいお天気だね」「今日は何をして遊ぼうか？」「いっぱいお昼寝したね」など、大好きなママやパパの声と表情で、赤ちゃんも楽しい気持ちになるはずです。やさしい口調でゆっくりと、話しかけてあげてください。

抱っこしたり、頭をなでたりといったスキンシップは、赤ちゃんにこの上ない安心感を与えます。スキンシップをすることで、脳から「オキシトシン」や「セロトニン」といった、幸せな気分を高める“愛情ホルモン”が分泌するといわれています。その効果は赤ちゃんだけでなく大人にも◎！スキンシップで肌が触れ合うことによってお互いがリラックスした気持ちになり、親子間の愛着関係も深まっていくでしょう。

外気に触れさせ、外の世界を感じさせることは、赤ちゃんの五感が刺激され心の発達にとても役立ちます。長時間の外出や人混みの多い場所は避けながら、天気の良い日は散歩に出かけてみませんか？「ワンワンがいたね」「お日さまが気持ちいいね」「お花を触ってみようか」などと話しかけながら、赤ちゃんとの充実した時間を過ごしてください。

「生後2ヶ月じゃ、まだよく分からないのでは？」と思わず、見つめ合ったりスキンシップをしたり声をかけたり、赤ちゃんとのコミュニケーションタイムを楽しみましょう。相槌を打ったり、笑いかけたり、赤ちゃんに反応をしてあげることが大切です。

生後2カ月ごろになると、ママはこれまでに蓄積された育児の疲れが出て、体調を崩しやすくなったり、落ち込んだりすることがあります。まじめで一生懸命なママほど、ストレスをひとりで抱えてしまいがちです。