MATERNITY

プレママページ

初めて妊娠・出産を体験するママが、必ず直面するたくさんの「初めて」について、知りたいことがきっと見つかる情報集。

妊娠がわかったら

初めての妊娠では、喜びとともに何をどうすればいいのか、不安や疑問もいっぱい。

「産院はどうやって決めたらいいの?」「何を準備すればいいの?」「気をつけなくちゃいけないことは?」…など、妊娠初期の疑問にお答えします。

病院を決める

妊娠して最初のステップは、産院を決めること。

出産後も含めて長いお付き合いになるので、産院ごとの特徴を知って、自分に合ったところを選びましょう。

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食事で気を付けることは?

赤ちゃんがお腹にいると、今まで普通にやっていたことが「大丈夫なの…?」と気になるもの。

先輩ママはどんなことに気をつけていたのか、体験談も交えてご紹介します。

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家族、友達、職場・・・いつだれに伝えればよい?

嬉しいことはすぐにでも伝えたいもの。でも相手によって、特に職場への報告は伝え方やタイミングを考えなくてはなりません。

上手に伝えて、みんなと喜びを分かち合いたいですね!

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安定期を迎えたら

安定期に入ると、つわりや体調不良が落ち着いてくるママが多く、赤ちゃんのリスクも大幅に下がる時期で、心も体も一安心。

この間にママになる準備を少しずつ進めておきましょう!

母親になる準備

体調が安定するこの時期は、ママになるための準備期間。

市区町村や病院のイベントなどに参加して少しでも不安を解消し、安心して赤ちゃんを迎えてあげましょう。

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マタニティウェアを準備

この時期になると、体型にも少しずつ変化が現れて、お腹まわりが少しずつふっくらしてきます。

赤ちゃんがお腹にいることを実感できる嬉しい変化を楽しんで!

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妊娠後期

お腹も日々大きくなり、胎動もはっきり感じられ、お腹の中の赤ちゃんに会えるのが待ち遠しいこの時期。

出産時に必要なものや、赤ちゃんが生まれてすぐに必要なものなど、いつでも赤ちゃんを迎えらるようにしっかり準備しておきましょう。

自分の体調は自分でわかるように

妊娠後期になると、体がだんだんと出産の準備に入ります。

腰の痛みや胃の不快感、尿もれなどこの時期に現れやすい症状もあるので、自分の体の変化を知っておきましょう。

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出産についてしっかり知っておこう

妊娠後期は、いつ赤ちゃんが生まれてきてもおかしくない時期。

急な入院で慌てないよう、お産の流れや入院時に必要なものを知って備えておきましょう。

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生まれる前に準備しておこう

赤ちゃんが生まれてしばらくは、お世話だけでも手いっぱい。

赤ちゃんがお家に来てすぐに必要になるものは、事前にしっかり準備しておきましょう。

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出産直後

赤ちゃんが生まれた後、意外と体重が減っていない! お腹も出たまま!? と焦ったママも多いハズ。

産後の体のしくみを知って、妊娠前の体型を取り戻すためのケアを少しずつ始めていきましょう!

生まれたばかりの赤ちゃん

生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ1人では何もできません。

産後でママの体も辛く大変な時期ですが、赤ちゃんが快適に過ごせるようにお世話をしてあげましょう。

赤ちゃんを迎える

いよいよ赤ちゃんがお家にやってきます!

おむつ替えと授乳の繰り返し、定期検診、予防接種、他にも慣れないことだらけで、ママは大忙しです。

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これから揃えるべきグッズは?

赤ちゃんが1ヶ月になる頃には、少しずつ一緒のお出かけができるようになってきます。

必要なグッズを揃えて、赤ちゃんとのお出かけを楽しみましょう!

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赤ちゃんの成長について詳しく知っておこう

赤ちゃんの体型、ねんねや食事の生活リズム、お洋服やおむつの種類などは、赤ちゃんの成長に合わせて大きく変わっていきます。

必要なものも変わってくるので、知っておけばゆとりを持って準備が進められます。

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おっき、はいはい、たっち、あんよ

ついこの間までねんねばかりしていたのに、どんどん新しいことができるようになる赤ちゃん。

小さな「できた!」もママにとっては1つ1つが成長を感じる嬉しい瞬間です。

色々な初めて

沐浴も離乳食もお出かけも、初めてのことは分からないことだらけで、新米ママにはドキドキ。

手順やコツを覚えておいて、赤ちゃんと楽しめる時間にしたいですね!

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おむつのタイプを替えるとき

おむつって、こんなに種類があるの!? と驚いたママも多いはず。

おむつの選び方、切り替えタイミングを知って赤ちゃんにその時々でピッタリのおむつをはかせてあげましょう。

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赤ちゃんから大人への第一歩

ご飯も1人で食べられるようになって、言葉も少しずつ喋れるようになって…赤ちゃん卒業の時期は嬉しい反面ちょっとさみしい気持ちも。

でも子どもにはママの愛情とサポートがまだまだ必要です!