たっち～あんよの頃の赤ちゃんの身体の状態とお世話の仕方は？

自分で歩けるようになると、公園やお散歩など外へ出かけたがるようになり、屋外にいる時間も増えてくるので、ベビーカーの日よけや帽子、それにUVケアも忘れずに。赤ちゃん用のUVローションやクリームを塗ってからお出かけする習慣があると良いかもしれません。また、夏場に夢中で遊んでいると熱中症などのおそれもあります。水分補給も忘れずにしましょう。お出かけ用の必需品セットをまとめておくといいですね。

いよいよ待ちに待ったたっちの瞬間。そしてひとりでたっちができると、すぐによちよちとあんよを始めます。この頃は眠っているとき以外、おむつ替えのために寝かせることは至難のワザになってくるので、パンツタイプがママやパパにとっても赤ちゃんにとってもラクになります。あんよを盛んにするようになったら、おむつのずり落ちでおなかが出てしまう心配がないよう、おなかをすっぽり包んでくれるおむつだと、ママやパパも安心。また、動きが激しくなることで汗をかくことが多くなります。暑い季節にあせもが気になるようであれば、汗もきっちり吸い取ってくれるおむつを選ぶとよいかもしれません。

離乳食が完了して幼児食に移行したら、1日1回、決まった時間におやつをあげましょう。赤ちゃんにとっておやつは、大人の間食とは違って、3回の食事で摂りきれなかった栄養を補う補食の役割があります。果物やヨーグルト、さつまいもなど、栄養バランスを考えて、量はあげすぎないように。まだ濃い味付けになれていないので、普通のお菓子ではなく、手作りのものや赤ちゃん用のおやつがベターです。食事もおやつも塩分や糖分の摂りすぎに気をつけましょう。

ますます活動的になって、家の中でも外でも、あちこち触ったり転んだり。夏場なら、お出かけから帰ってきたらサッとシャワーを浴びて汗や汚れを流してあげましょう。水遊びも大好きになってくるので、お風呂も遊びの場になっていきます。お気に入りのおもちゃで遊んでいる間に、手早く洗ってあげましょう。歩けるようになると、一人で浴室へ入り、湯船に落ちてしまう危険も。赤ちゃんは洗面器にたまったわずかな水でも溺れてしまうことがあるので、昼間はお湯を抜いておく、浴槽のフタや浴室のドアはきちんと閉めておくなど、安全対策を心がけてくださいね。転倒防止のシールやマット、ドアロックなど セーフティグッズも活用しましょう。

お出かけのときも薄着が基本です。大人と同じように着せていると暑がったり汗をたくさんかいたりすることも。冷暖房の入る季節は体温調節できるように薄手のカーディガンやパーカーなどがあると便利です。夏場に外を歩くときには熱中症の予防のため、帽子も忘れずにかぶるようにしましょう。

お昼寝の回数や時間は少なくなって、夜の睡眠時間は少しずつ長くなっていきます。赤ちゃんはテレビやスマホが大好き。でも、「おとなしくしているから」とテレビをつけっぱなしにしたり、スマホをおもちゃ代わりにもたせていると、体を動かさず、目だけでなく脳も疲れてきてしまいます。適度に切り上げて、外で遊ぶ時間、ママやパパと絵本を見る時間というように区切ってメリハリをつけてあげましょう。1日1回は外で思いっきり体を動かせてあげたいですね。