離乳食卒業後の「幼児食」の悩み

では、多くのママが離乳食から幼児食に切り替えていた1歳6ヶ月を過ぎた頃、どんな食事を子どもに与えていたのでしょう？それを尋ねたのがこのグラフです。

離乳食の終わり頃から、大人の食事の取り分けをするママも多いと思いますが、幼児食になってからも「大人の食事を作る途中で取り分けて」子ども用に作っているママが最多数。「大人の食事を作ってからつぶしたり、刻んだり」する、つまり大人と同じ味付けのもので固さや大きさのみ子ども用にしているママも半数以上。両方回答しているママも多いので、メニューによって作る途中で取り分けたり、作ってから分けたりと工夫しているようです。

一方で、ベビーフードを利用しているママも3割以上いました。忙しいときや外出のとき、メニューに困ったときは、幼児食の時期でもベビーフードは強い味方になるようです。

幼児食について困ったり悩んだりしたかどうかママたちに尋ねたところ、ほぼ半数のママが悩んだと答えています。

悩みの中味を尋ねたのが次のグラフです。最も多かったのが「大人と同じ味付けでよいかどうか」。噛んだり飲み込むことが上手にできるようになってきて、ママも子どもの状態にあった固さの食事を作れるようになってきても、味付けが子どもにあっているかどうかは悩みどころのよう。2位は「離乳食との違いやタイミングがわからない」、3位は「食べこぼしや時間がかかること」と、上位だけを見ても、メニューそのもの、与え方、子ども自体のことと、食事全般に悩みが及んでいることがわかります。

では、幼児食に悩んだときに、誰に相談したのでしょう？　ほぼ同率で「ママ友」と「おばあちゃん」が最多数でした。幼児食の頃になるとママ友が増えているので、少し月齢が上の子どもを持つママ友がよい相談相手になっているようですね。

前述の悩みの内容で「大人と同じ味付けでよいかどうか」を最も悩んでいたように、幼児食について気をつけていることを尋ねたところ「大人の食事よりは薄味にする」が群を抜いて1位でした。健康を気遣う気持ちはもちろん、調味料などにはまだあまり頼らずに、小さい頃には素材そのものの味を覚えてほしいママの気持ちの現れかもしれませんね。

一方、幼児食作りで本当はやりたいけどできていないと思うことを、自由回答で尋ねてみました。そこで最も多かったのは「もっといろいろなメニューや食材を食べさせてあげたい」ということ。離乳食作りでもそうですが、作ることよりメニューを考えることが常にママたちの悩みになるようです。次いで多かったのが「かわいかったりおいしそうな盛りつけにしたい」ということ。キャラ弁ブームもありますが、子どもへの愛情の表れで味付けだけでなく見た目でも工夫をしているようですね。その他の回答ではやはり「薄味にしたい」や、「栄養バランスにもっと気をつけてあげたい」や「野菜をもっと摂らせたい」という声も多く見受けられました。