生後1歳0ヶ月の赤ちゃんの成長とお世話

３回食が軌道にのったら離乳食の形は、歯ぐきで噛める形にしましょう。この頃になると、前歯でも噛めるようになります。とはいえ、大人と同じ大きさ・固さでいいというわけにはいきません。歯はまだ数本しか生えていないので、食べ物を噛みくだく力も、まだまだ不十分です。子どもの腎機能もまだ未成熟ですから、大人と同じ濃い味付けの物を食べると負担になってしまいます。

あと数ヶ月したら、奥歯も生えてきますが、それでも、大人と同じような力はありません。まだ当分の間、柔らかく炊いたごはん、短く切っためん類、肉や魚、豆腐や野菜、イモ類など、柔らかいものを食べさせていきましょう。

自分でスプーンやフォーク、箸を持って食べたがります。スプーンなどの持ち方は不器用ですし、ポロポロこぼしたり、手づかみになったりしますが、自由に食べさせるほうが子どもの食欲、意欲が増します。また食べ物は、自分で口に入れられるように、小さな一口大に切っておくといいでしょう。

このころは、発達段階の一つとして、物を投げたり落とすのが楽しいころ。お皿やコップを食卓から落としたり、スプーンを放ったり、食べ物を放り投げたりします。「落とすと落ちる」「こうすると、こうなる」という法則を学んでいるのです。お行儀として、いけないことはいけないと注意しますが、子どもにとって食事タイムが楽しくなくなる、嫌な気持ちになってしまうほど、きつくは叱らないようにしましょう。

せっかく作った料理がグチャグチャになり、親は泣きたくなるかもしれません。でも、困らせようとしてやっているのではありません。成長のための大切なステップなんだわ…と、どうか気持ちを落ち着けて！

食事と食事の間にちょこっと食べるおやつのおいしさや楽しさがわかって、欲しがる赤ちゃんが増えてきます。でも、糖分が多すぎるもの、塩分が強めのものは、まだまだ控えましょう。赤ちゃん用につくられたボーロやおせんべい、パン、自然のままのバナナや蒸かしたお芋、ドライフルーツなど、素材のもつ甘さやおいしさを味わわせてあげましょう。

生後２ヶ月から続けてきた予防接種のラッシュ。いったんは終息しましたが、１歳でまた小さなピークがやってきます。

麻しん風しんやみずぼうそう、おたふくかぜの各ワクチンは、保育園に預けることが決まっているなら、必ず接種しておきましょう。集団保育は病気の感染のリスクが高まりますが、ワクチンを打っていることで、うつりにくくなるだけでなく、他の子どもへもうつしにくくなります。

また、ワクチンは、よく任意接種が定期接種になったり、助成制度が変わったりします。小児科医や自治体のホームページなどから、常に最新情報を得るようにしましょう。

一人で立っちしたり、簡単な言葉が言えたり、しっかりしてきたように見えるのに、一方で泣くことが増え、ママべったりになって、赤ちゃんぽい行動をとることがあります。自立と依存の間を行ったり来たりしながら、成長しているのです。

この時期の子どもの多くは、ママの姿が見えないと「ママがいない」と怖がります。姿が見えなくても別の部屋にいる、とわかるようになるのは１歳半ぐらいから。今は、できるだけ子どもの見えるところにいるようにしましょう。

また、子どものそばでパッと急に立つとビクッとしたり、急に鳴る大きな音に驚いて泣きはじめたりします。「怖い」という人間らしい感情も豊かに育っているのです。