歯磨きの習慣は子どもの成長にあわせて

初めて歯がはえるのはだいたい生後６ヶ月ごろ。１歳ごろまでに下の前歯２本、上の前歯２本の計４本がはえてきます。はえ始めのころの手入れは、きれいにふいてあげること。お湯でしぼったガーゼや、ぬらした綿棒で歯の表面についた汚れをふきとってあげます。

口の中に何かを入れられるのは嫌いという赤ちゃんも多いんです。なにしろ初めての経験ですからね。しっかり抱っこして赤ちゃんが安心できる姿勢で、ふいてあげると次第に慣れていきます。

歯が４本ぐらいはえたら歯ブラシを使います。やっぱりママが抱っこしてあげるといいでしょう。赤ちゃんが嫌がらないうちに短い時間できりあげるのがコツ。あまり強くこすらないようにするのも大切です。

１歳半ごろまでに手前の奥歯が上下左右４本はえてきます。前歯は歯の表と裏側を、奥歯は歯のかみ合わせの部分をきれいにするのがコツ。

抱っこでは奥歯が見えにくいので、ママのひざに頭を乗せ、ママがのぞき込みながら磨きます。嫌がり対策は、歯磨きのときだけ、この姿勢をさせるんじゃなくて、ふだんのスキンシップ遊びから慣れさせること。頭をひざに乗せて、ママの口をおなかに当ててブーブーするとか「にゃんこゴロゴロ」などと体をくすぐったりしながら、寝転ぶ姿勢に慣れると効果あり。

時間が長くなると嫌がる赤ちゃんも。きちんと磨くのは１日に２本ぐらいにしてあとは軽く磨き、４～５日サイクルで全部の歯をきれいにしてあげるという発想でいくと、お互いに気楽。

２歳ごろまでに糸切り歯上下左右４本がはえて、全部で１６本がはえそろいます。ママの真似をしたいのがこのころ。自分で歯ブラシを持つ、自分で磨く、こんな自己主張が出てきたら積極的にさせてあげます。

まねっこが好きだからママも一緒に。テレビの子ども番組を活用しながら、赤ちゃん用の歯ブラシを持たせてやらせ、仕上げはママ用の歯ブラシをもう１本用意して。

自分でしたいココロを大切にしたいけれど、まだ遊びのレベル。きれいには磨けないので仕上げ磨きはママが。やっぱりママのひざに赤ちゃんの頭を乗せた姿勢で磨きます。

お口をあけてね、歯ブラシを入れますよ、歯をきれいにしようね、などママは必ず声をかけましょう。これから起きることを予告していってあげると、赤ちゃんは安心するものです。

２歳から３歳ぐらいまでの間に後ろの奥歯４本もはえて、２０本全部の歯がはえそろいます。歯磨き習慣を本格的につける時期ですね。自分でしたがる発達を大切にしながら、ママがお手本をみせましょう。でもまだまだママの仕上げ磨きは必要です。

自分でカップを持って、水を口にふくみ、ブクブクうがいができるようになります。最初はゴックン飲み込んでも大目にみてあげて。だんだんにブクブクのあとにパッと水を吐き出すことができるようになります。