胎動ってどんな感じ？いつごろから始まるの？

赤ちゃんは実はママが胎動を感じるずっと前から動いています。
妊娠7週目くらいになると神経が発達してきて、12週くらいから指しゃぶりを始め、20週を過ぎた頃になると羊水の中を自由に動きまわるように!　この頃が、ママが胎動を感じるスタートです。

胎動を初めて感じる時期が人それぞれ違うように感じ方も人それぞれ。
最初の頃はおなかの中に静電気が走ったようなサワサワとしていたものが、ポコポコとした感覚に変わっていき、やがて「あ！蹴ってるのかも！」とわかるくらいボコッボコッとした感覚になってきます。時には赤ちゃんがしゃっくりをしているのを感じる人もいます。
さらに激しくなってくると、おなかを目で見ただけで赤ちゃんが動いているのがわかることもあるのです。
出産間際になると赤ちゃんが下がってくるので胎動が静かになるとも言われていますが、これも人それぞれ。陣痛間際までお腹の中で動き回っていたという赤ちゃんもいるので一概には言えないようです。

胎動は赤ちゃんが元気に育っているかを確かめる一つの手段です。今まで胎動を感じていたのに、感じない時間が長いという時などは念のため病院に行ってみてもらうほうがよいでしょう。
また、妊娠32週～35週あたりになってくると、赤ちゃんの眠っている時と起きている時のリズムがついてくるので、毎日10回動くまでにかかる時間を記録する胎動カウントをしてみると、より一層赤ちゃんが元気に育っているのか確認することができますよ。

胎動を感じるようになったのは、赤ちゃんが元気に成長してきた証拠。胎動を感じる頃には、神経もだいぶ発達してきて聴覚も完成してきます。
お腹をタッチしたり、話しかけたり、音楽を聴いたりして、赤ちゃんとコミュニケーションをたくさんとってみましょう！　ママの行動が赤ちゃんに伝わって反応を感じられるのはこのうえないしあわせ。中でも、キックゲームという胎動を通して赤ちゃんとのコミュニケーションをとる遊びはオススメです。ぜひ一度やってみてはいかがでしょうか？