妊婦の胃痛の症状・原因や対処法は？漢方薬で解決しよう

一つめの理由は、子宮が大きくなって胃や腸が圧迫されることです。胃が圧迫されると消化機能のはたらきが悪くなるため、胃もたれ感や膨満感につながります。胃や腸に食べたものが停滞してしまうのです。

妊娠初期の胃痛は、つわりによるものが代表的ですね。嘔吐する際に胃酸が逆流してしまって、逆流性食道炎のような状態になってしまうのです。もともと妊娠前に胃痛の既往があった方、胃酸が出やすいタイプの方も、妊娠を機にやや悪化しやすい傾向があると思います。

心因性の胃痛も考えられると思います。日々のストレスや妊娠に対する不安などで、自律神経が乱れて胃の機能が弱まってしまうのです。

こらえきれないほどの痛みがあるなら、内科などかかりつけの病院へ。妊婦健診があるタイミングなら、産科で相談してもいいですね。

そうですね。でも、日本ではあまり妊婦さんへ積極的に薬を出しませんので、医師によっては「様子を見ましょう」と処方してもらえないかもしれません。胎盤ができ赤ちゃんの体の「器官」のおおよそが完成する15～16週を過ぎれば、禁忌の薬を除けば、常用量の服用は問題ないと言われているのですが……。文化的な習慣から、どうしても妊婦さんにはあまり薬を出さないのです。

そんなときこそ漢方の出番なんです！　漢方はさまざまな種類がありますが、胃に作用する薬はどれもマイルドな作用です。私はもともと胃腸が弱くて妊娠前からずっと胃の漢方薬を飲んでいたのですが、妊娠中も、もちろん産後も、現在でもずっと飲み続けています。

西洋薬の「効能」にあたるものが、漢方薬では「保険病名」になっています。その「保険病名」に、ズバリそのまま「つわり」と書かれている薬があります。『小半夏加茯苓湯』（しょうはんげかぶくりょうとう）です。これは、つわりの際の嘔吐やムカムカ、胃腸の不調をはじめ、つわりの諸症状に作用してくれます。

妊娠前から胃が弱かった方は、『人参湯』（にんじんとう）という漢方薬もおすすめです。特に、虚弱で冷えが強く体力が低下している方には、人参湯を処方することもありますね。

先ほどお話しした漢方薬には妊娠中は禁忌という生薬は含まれていません。また生薬数も少なめで、比較的即効性があり、胃の負担も軽く副作用もマイルドです。妊婦さんでも安心して飲めますよ。実際に私は妊娠中でも問題なく飲めていました。

吐き気が強いと水分を取ることさえ、大変ですよね。ましてや慣れない漢方薬なんて・・・。そんなとき、つわりの万能薬、小半夏加茯苓湯（しょうはんげかぶくりょうとう）の顆粒を、少量のお湯で溶いて凍らせてみてください。その氷を口に含み、口中の温度でゆっくりゆっくり溶かしながら横になっていると、やさしく胃に届きますよ。

小半夏加茯苓湯は、ピリッと生姜の風味が効いた薬です。つわりのときでも比較的口にしやすい風味ですし、生姜は健胃のはたらきがあります。

2000年以上前、漢方治療が生まれたころから、女性は男性に比べて不定愁訴が多かったということでしょうね。それは女性特有の月経が大きく関係しているでしょう。また、男性に比べて冷えが強いことも関係しています。筋肉量が少ない女性は、男性に比べて冷えがちになるのです。冷えは漢方においては諸悪の根源のようなもので、さまざまな不定愁訴を引き起こしたり、症状を悪化させると考えられているのです。

妊娠すると、体にはものすごく大きな変化が起こるので、ちょっとしたことで体調が悪くなります。でも病気ではないからなかなか相談できずにいて、気持ちがゆらいだり落ち込みやすいですよね。なんとなく調子が悪い、という状態を改善するときには、漢方が合うと思います。

漢方の基本的な考え方に、「気血水」（きけつすい）というものがあります。「気」はエネルギー、「血」は血液、「水」はリンパ液などを含む水分です。この気・血・水のバランスを取り、どれかが多すぎたり不足したりした状態を整えていく、それが漢方薬の役割なのです。

妊娠の不安やストレスから、「気」のめぐりも悪くなって、うつうつとしてしてしまうこともあると思います。今までの診察の経験から、妊娠中の「気」の異常が、つわりを大きく悪化させているのではないかと、考えています。妊娠中は、気血水のバランスが非常に崩れやすい状態にある。だから、さまざまなトラブルが起こったり、悪化したりするんですね。

西洋薬は、その症状を治すためのもの。例えば、頭が痛かったら頭痛薬、胃が痛かったら胃薬を飲みます。一方、漢方薬は頭痛薬や胃薬だけに効くというわけではありません。頭痛や胃痛が起こらないよう身体を整える、そうすると他の症状も改善したり出にくくなる…。いわば体質改善を行うのですね。

私自身、ずっと胃腸以外の漢方薬を妊娠前から、そして妊娠中から産後も飲んでいました。そのせいか、出産時は結構出血が多くてすごい貧血になってしまったのですが、産後の肥立ちはすごく良かったんです。そして臍帯から漢方が移って抵抗がないのか、うちの子は0歳0日から漢方薬を飲んでいて、今も大好きで毎日自分で作っていますよ（笑）。

市販されている漢方薬は、本来含まれるべき生薬のほかにも、さまざまな物質が入っていることがあります。かかりつけの内科や産科の医師に症状を相談し、「〇〇という漢方を試してみたいのですが・・・」と伝えて、処方してもらうのもいいでしょう。近年では、漢方にあまり詳しくなくても、医療用漢方薬であれば、処方してくれる医師は増えてきていると思います。

第１子のときはまったく胃痛がなかったのですが、第2子のつわりで最もつらかった…というか妊娠4ヶ月の今現在の最大の悩みが胃痛です！　普段から水分をたくさん摂りたいタイプなのですが、水を飲んでも胃が痛むので水分補給も満足にできず辛いです…。空腹のときと満腹のときは胃が気持ち悪く、水分を摂るとキリキリと痛み始めます。でも、水分をあまり摂らなくても食後にキリキリがくることも多く、「ああ、また来る！」と気が重くなります。横になると多少ましになるかな？という感じですが…どうにかしてほしい！

大人になったころから胃薬がお友達、常に手離せない生活を送っていたのですが、妊娠中はその薬が飲めなくなってしまいました。案の定、つわり中も、つわりが軽快してからも、胃痛に悩むことになり…。キリキリとした痛みで、いつも気が重い日々を過ごしました。妊娠中でも飲める整腸剤をいろいろと試していましたが、結局はあまり治まった感じもなく…。出産して、授乳中でも飲める胃薬が処方されたときは、本当に天の助けのような感じでした！

第1子、第2子ともに、入院寸前というくらいのひどいつわりで苦しみました。もともと学生時代から胃が弱く、ちょっと食べ過ぎても、ちょっと空腹の時間が長くなっても胃がキリキリと痛んで、ひどいときはしゃがみこんでしまうこともありました。ツボ押しやお灸などの民間療法を、あれこれ試してなんとか妊娠出産を乗り越えました（効いている実感は正直、微妙…）。その後、第2子がそろそろ小学校卒業かという頃に、健康診断でピロリ菌が発見されました。ピロリ菌を退治したところ、長年悩んでいた胃痛がすっかりなくなって、満腹！という感覚を楽しんでいる毎日です。