妊娠超初期？思い込み？症状や見分け方を解説

妊娠を待ち望んでいるときに、生理予定日に生理が来ないことで「妊娠したかも!?」と思う人は多いかもしれません。期待であれ不安であれ妊娠について考えることが多いときに、妊娠していなくても妊娠初期症状に似た症状が現れることがあります。その思い込みによる妊娠に似た症状を起こすことが想像妊娠と呼ばれていますが、医学的には偽妊娠と言います。

想像妊娠（偽妊娠）のメカニズムははっきりとは解明されていません。しかし、妊娠を強く望んでいたり、逆に絶対に妊娠したくないと考えるなど、妊娠に対する強い思いがストレスとなって、ホルモンバランスが崩れたり、自律神経が乱れることで、あたかも妊娠していると感じるように妊娠初期と似たような症状が体に表れると考えられています。
しかし実際には妊娠していないため、生理予定日より1週間過ぎた後に妊娠検査薬を使っても陰性判定となりますし、産院で診察しても超音波検査で胎児の確認はできません。こうした科学的な事実を受け入れると、それまで現れていた妊娠初期と似た症状が一気に消えていき、想像妊娠は解消されていきます。

想像妊娠の症状は次のように妊娠超初期と似た症状が現れます。
・生理が来ない
女性の月経はとてもデリケートなので、ストレスなどでホルモンバランスが崩れると生理予定日に生理が来ず遅れることは珍しいことではありません。想像妊娠した人はこれを妊娠の兆しと思い込んでしまうのです。
・吐き気をもよおす
食欲がなかったり、胃がむかむかして吐き気があるなど、つわりのような症状が現れることがあります。妊娠を強く望むストレスからホルモンバランスが崩れていることが原因と考えられます。
・おりものに少量の血が混ざる
妊娠初期症状のひとつである着床出血のように、おりものに少量の血が混ざる症状が現れることがあります。生理前にも少量の出血をする場合もあるので、これを着床出血と勘違いすることがあります。
・体温が高く熱っぽい
妊娠すると高温期が続きますが、想像妊娠でも本来は高温期ではないのに顔がほてったり熱っぽさやだるさを感じることがあります。

前述のように、想像妊娠しやすい人は、妊娠について常に考えている人が多いようです。
・妊娠を待ち望んでいる人
自身が早く赤ちゃんが欲しくて妊娠を望んでいたり、親族などからの期待で早く妊娠しなければと常に思っていることで、ホルモンバランスが崩れて妊娠初期のような症状が体に表れることがあります。
・妊娠への不安がある人
逆に、妊娠したくない気持ちが強かったり、妊娠をまだ望んでいないのに性交時に避妊に失敗した怖れがあると考えるストレスが原因で、想像妊娠する人もいます。

妊娠超初期症状と想像妊娠では似たような症状があるものの、実際に妊娠しているとより多くの症状が現れます。基礎体温をつけたり生理周期を正確に把握したりしている人は、妊娠をより見分けやすいですが、以下の中で上記の想像妊娠の症状以外にも当てはまるものが多いかを確認してみましょう。

月経周期が正確な人の場合、予定日よりも１週間すぎても月経が来なかったら、ほぼ妊娠と考えられるでしょう。
でも、女性の体はとってもデリケート。普段は正確でも、環境の変化や精神的なストレスやショックなどで月経が遅れたり止まったりすることもあります。そのような要因がなかったかを振り返りながら、以下で紹介する他のサインにも目を向けて見ましょう。

妊娠を望んでいる人や、体調管理のために基礎体温をつけている人もいらっしゃるかと思います。通常は月経予定日に体温が下がりますが、妊娠すると体温が下がらず高温期が続きます。継続的に基礎体温をつけていて、高温期（排卵日以降の約2週間）と低温期（月経予定日から排卵日までの約2週間）がはっきりわかっている人の場合、通常約2週間のはずの高温期が3週間すぎても続くようなら妊娠の可能性が高いでしょう。
もちろんこの時期に、風邪などの原因で発熱しているようなら話は別です。