妊婦の過ごし方～辛かったこと・意外だったこと～

わたしも便秘がひどく、下剤を処方してもらってもあまり効果なく。。。
でもいろいろ試して、結局は先生に「便意はあるけど、固くて出ない」と正直に話したら別の下剤に換えてくれて、3日後くらいからすこしづつ改善されてきました。
自分のカラダは自分が一番わかっているのだから正直に先生に相談するのがベストではないでしょうか。

私も頭痛に苦しみました。
リラックスすることを心がけることと、産科で相談して、薬を出してもらうのもいいと思います。
あまり我慢してもよくないので、本当に辛いときは薬を飲んで休むのがいいと思います。

（前略）私は、緊張性頭痛で、筋肉を緩める薬とロキソニンを妊娠前からよく飲んでいました。
妊娠が分かった時に、産婦人科の先生に伝え、すぐカロナールを出して頂き、先生や、薬剤師さんに何度も大丈夫？と、しつこく聞いて、結局我慢できずに５～６回飲みました。
我慢できそうなときは、目を氷で冷やしたり、カイロを肩に貼ったり、ヒエピタを使ったり、
シップは赤ちゃんが、心筋梗塞を起こすので、使えないと言われたので、北海道のハッカ油を塗って、乗り切りました。
もちろん、首筋や頭をほぐしました！
我慢しすぎると、せっかくの期間限定の妊娠生活が、嫌な思い出となってしまいますので、無事に赤ちゃんが育っているから、大丈夫！！
先生に、心配事をぶつけて、赤ちゃんの安全を確認しつつ、薬を頼ることも「あり」では。

9か月の娘を持つ新米ママ２９歳です(*^_^*)
私も妊婦のときに腰痛がひどかったですよ(*_*)本当はうつぶせで寝たいけど赤ちゃんがいるし、人に話しても「あるある～」って反応ばかりで…8か月あたりからあまりにひどくなったので、お店（赤ちゃん本舗）で、サポーター（メッシュ素材で、伸縮性あり）を購入しました。
他にもいろいろな方法があると思いますが、私の場合はこのサポーターにだいぶ助けられた気がします。個人差があるので参考までに。

つわりがひどかったこともあり、安定期に入る前から職場には妊娠したことを伝えていました。
悪阻がひどくて1ヶ月お休みをもらうほど。
（妊娠悪阻の場合、傷病手当金がもらえる可能性があるので会社に相談を。私はもらえました）
妊娠初期は、おなかも出ていないから気がついてもらいにくいけれど一番辛い時期だと思います。（後略）

（前略）私も悪阻がつらくて、産むまでずっと悪阻でした。。
何を見ても、臭いがしても、太陽の光を浴びても、本当に具合が悪くて、水分も取る事が出来ない程でした。
（中略）悪阻のころは、とにかく何でも口にできる物だけ取れれば大丈夫ですよ。最悪、水だけでも取れれば大丈夫だなんて聞いたこともあります。悪阻はいつか嘘のように無くなる日が来るんですよ。不安に思わないで下さいね！
でも本当に悪阻は辛いですよね。。私は働きすぎたり無理をすると特にひどくなったように思います。悪阻は、赤ちゃんが元気にすくすくママのおなかで育っている証なんです（＾＾）/
出産したらなかなか休めないのもママなんです。今はゆっくり体を休め、何か夢中になる事やリラックスしてマタママライフを楽しんでくださいね。