つわりは、いったいいつまで続くの？

つわりは、ほとんどの人が経験する重大事！　定期健診ではつわりに関係する訴えも多く、産婦人科医の教科書には必ず載っているテーマ。多くの研究論文も発表されています。そこには「長くても妊娠16週には終わる」の文字が！

つわりで悩まされている最中は「果てしなく続きそう」「終わりなんてないのでは？」と不安になりますが、その日が来るのを信じましょう。

胎盤ができあがるのは、だいたい妊娠14～16週です。つわりが終わる妊娠16週には胎盤も完成して、マタニティスポーツなどの教室への参加が許可されます。つわりも終わって心身ともにスッキリ軽快、体を動かすとさらに爽やか、気持ちも前向きになります。エンジョイ！マタニティライフの始まりです。

産婦人科には、つわり経験者の女性スタッフも多く勤務しています。取材した島岡医院の医療スタッフのなかにはなんと、一度は終わったと思ったつわりがぶり返したという人が！　「ほとんど食べられなかったのですが、妊娠13週ころに食欲が回復。カレーライスが食べたい！となって食べたのですが、そうしたら全部吐いてしまいました。いったん終わったつわりがぶり返したのですね」。でも、妊娠16週には終わったそうです。

こんな具合に教科書通り、標準通りにはいかないこともあります。つわりって、本当に人それぞれなのですね。

ほとんどの妊婦さんは、妊娠12～13週にはおさまります。16週まで続くと長いな～という感じ。それ以上の人はあまりいませんが、どんなに長引いても妊娠20週までです。

つわり症状には心理的なストレスも関係していて、いつ終わるかわからない不安感が症状を強めることも事実です。私の経験では、結構強い嘔吐を繰り返す人も、ほとんどは妊娠12～16週には終わります。信用していただくほかありませんが、症状が強い、長引くときはもちろんのこと、ちょっときついな～と思ったら「つわりなんかで病院に行っていいの？」などと遠慮せずに、診察を受けてください。点滴などの治療で、ぐんとラクになることも多いのですから。