出産時の入院のタイミングや持ち物について

コロナ禍のため、途中で家族に持って来てもらうこともできなかったので、通常より念入りに準備する必要がありました。最低限必要な物については、病院から渡されるパンフレットやHPに記載があったので、それを見て準備をしました。さらに、「コレがあって良かった！」という物については、YouTubeやInstagramを見て同じ状況（コロナ禍出産や同じ産院を利用している）の人の投稿を見て追加で準備しました。本当はもっと早く準備すべきたっだかもしれませんが、体が重くて８ヶ月頃になってもなかなか準備する気になれず、なんだかんだ準備したのは９ヶ月後半でした。急遽予定帝王切開になったので入院のタイミングについては特に考えることはなかったのですが、予定日よりかなり早い年始だったため、主人の立会いについて会社と調整してもらうのが大変でした。

妊娠中に活用していたアプリの体験談をもとに、破水・陣痛用のバッグと、入院用のバッグを準備しました。知らない方でも経験談は一番の参考になります！また里帰りをして同じ病院で出産した妹にも相談しました。病院によって準備してくれるものやサービスも異なるので、自分が出産予定の病院で入院、分娩した人の話もとても参考になりました。

大部屋に入院で、帝王切開だったので、荷物は大きなトートバッグ2つと大きなエコバッグにまとめました。スーツケースの方が荷物の個数は減りますが、病室でスーツケースを広げる場所はベッドの上しかありませんし、帝王切開の傷の痛みでスーツケースを持ち上げられるか不安だったからです。術後、身動きができない時に荷物から必要なものを看護師さんに取ってもらったのですが、スーツケースよりもトートバッグの方がお願いしやすかったので良かったです。

産院から持ち物リストを渡されていたので準備に困ることはありませんでしたが、経産婦の知人からあると便利なものを教えてもらい、とても助かりました。「(入院時)個室でないなら、小さな手提げを持つといいよ」と言われ、その通りに持っていったら毎日使いました！自動販売機に行くときに、お財布や買ったドリンク(何回も買いに行くのは体が辛かったので一日に一回数本をまとめ買いするため)、シャワーに行くときの下着類などを入れていました。産院の持ち物リストにはなかったですが、教えてもらえて本当に便利でした。

持っていくべきもの、要らないものはSNSの情報が1番頼りになりました。実際に使ったもの、持っていったけど使わなかったものなど、写真で載せている方も多く、持ち物の量も含めて参考になり、イメージもしやすかったです。入院先によって準備されているお産グッズの内容が違うので、友達に聞きながら、どこまでお産グッズでカバーできるか確認して準備を進めていきました。

Instagramで「35w2d」など同じ周期の人を検索して、どんな過ごし方をしているか、入院・出産準備はどのようにしているのかをチェックしました！そのほかにも出産予定の病院名で検索すると、病院での食事や持ってきた方がよかったリストなどをアップしている先輩ママの投稿を見ることができ、とても参考になりました！

病院の入院案内パンフレットで持ち物、٠病院から提供される備品、アメニティを確認してから準備を始めました。出産経験のある友人に「便利なもの」「特に必要ないもの」を聞き参考にしました。特に、冷却グッズ、ペットボトルに付けるストローキャップはパンフレットには書かれておらず、実際に役立ったので、経験談はとてもためになりました。

逆子で帝王切開だったので、予定が立てられてきちんと心の準備もできました。一方で、荷物の準備のときに帝王切開での準備というものが必要だったことに、出産が終わった後に気がつきました。出産の準備はしていましたが手術の後のことまで考えていなかったので、家族に色々持ってきてもらうことが多かったです。家族が毎日のように荷物を届けてくれたので助かりましたが、もっと想定して準備できていたらと思いました。

つわりがひどく動けなかったので、出産に関する本を購入し、母に必要な物を購入してもらいました。「入院してから足りないものは、私が後で買うから大丈夫！！」と母から心強い言葉をもらい、安心したのを覚えています。

入院のタイミングは、コロナ禍で母親学級などがなく、毎日忙しそうな助産師さんに聞く勇気も無かったので、youtubeでたくさんたくさん動画を見ました。色んな方の陣痛から出産までの動画を片っ端から見て、色んなパターンに備えられるよう、とにかく沢山見ました。必ずしも自分が誰かと同じパターンになるとは思っていませんが、何も見ないよりはマシだと信じて毎日見ています。

入院の持ち物も、コロナ禍での一人出産という同じ境遇の方が何人もいらっしゃって、体験談や動画を見て参考にして荷造りしました。私の場合は、『陣痛バッグ』〜好きな飲み物、好きな味のゼリー、タオル、手持ち扇風機、母子手帳、診察券、保険証、ヘアゴム。『入院バッグ』〜バスタオル、フェイスタオル、着圧ソックス、ホットアイマスク、冷えピタ、カイロ(後陣痛対策)、充電器、延長コード、お風呂グッズ、スキンケアグッズ、少しだけメイク道具、歯磨きセット、S字フック、靴下、授乳ブラ、産褥ショーツ、育児日記、筆記用具、印鑑、ファイル、好きな飲み物、赤ちゃんの爪切り、ヘルシーめなお菓子、自分と赤ちゃんの退院時の服です。入院バッグは、荷物を持ってくれるのが旦那ではなく産院の方なので転がせるキャリーにしました。

入院のタイミングは、陣痛が来たらということだったので予測不能でしたが、病院で内診してもらって「そろそろ」と言われてたので心構えはできていました。また、陣痛の間隔をネットにあげて人に相談することで、本陣痛になったときにわかることができて、スムーズに病院に連絡できました。旦那には事前に至るところに付箋でメモを書いて貼っておき、どこになにがあるかわかるようにしておきました。

出産予定日が1日違いの親戚が、陣痛が7-8分おきになって病院行ったけれど子宮口が開いておらず、何度か帰宅したという話を聞きました。その2日後の夜、自分にも陣痛がきましたが、病院まで1時間半かかるため、帰されても困ると考えて一晩自宅で陣痛を耐えました。ほとんど寝られず朝になり、気づいたら3-5分間隔。病院からも来てくださいと言われ、病院に着いたら3分間隔で子宮口も5cm開いていたのでそのまま入院。その日の夕方、無事に産まれました。

Instagramで情報を集めました。また健診の後に毎回助産師さんとお話をする機会があったので、その都度相談しました。お産の始まりにはいくつか種類があることを教えてもらい、「尿漏れのようなものを自分の意志で止められなかったら破水」と聞いていたので、それが3回続き破水と思い産院に電話をしました。夜中でしたし、事前に聞いていなかったらそのまま尿漏れと認識して寝ていたと思います。持ち物についてはとにかく喉が渇いたので、追加で旦那にたくさん水を持ってきてもらいました。また、個室でテレビ電話もできたので、スマホを固定する道具が役に立ちました。部屋が乾燥していたので小さい加湿器を持っていけばよかったなと思います。

自分が納得できるまで、いろんなシチュエーションで陣痛が起こることをイメージトレーニングしました。例えばトイレやお風呂中、深夜などです。深夜の場合タクシーがすぐ呼べるように携帯に登録しました。アドレス登録だけだと、体が辛い時に探すのが大変なので、通話履歴の上にくるようにセットしていました。

また、入院初日に必要な物をバッグに詰めこみ、あとから旦那に頼めるものは別のバックにまとめて玄関横のわかる場所に置いておきました。陣痛は辛くて、重くて大きな荷物は無理なので、分けていて正解でした！！呼吸が苦しくて、5日分のバスタオルやフェイスタオルや下着を持っていくのは無理です。陣痛当日は初日分だけ持っていきました。

私は旦那に頼んでいましたが、面会に来られる人なら、合鍵を渡せる親しい友人でも良いと思います。我が家は車がないため、退院時は近所の親しい友人に迎えに来てもらいました。退院日は病院からオムツ、ミルク、子育て本、出産祝い本やらをいただき、重たいものだらけです。自分はおしりが痛くて歩くのもツラかったので、赤ちゃんの抱っこは旦那に。となると荷物は誰が…？となるので、もう一人お迎えに誰かいてくれるだけでも助かります。

買ったのに不必要だったものはテニスボールです。産院に常備してありました。どんなに些細なことでも、あると便利なものや不必要なものは思い付く限り産院の先生に聞いておくと良いと思います。

私は４人の子供のママです。４回出産を経験しましたが全てが違いました。４人目ともなると「あっ！お腹痛い…」と思っても、子供たちはまだ学校や保育園に行く前。全ての子供の送り出しが終わった後、自分で運転して病院へ。診てもらうと「８㎝開いてます」、、、「えっ！？」。１０分後に無事産まれました。旦那さんは立ち会う予定でしたが来た時には全て終わってしまってました。