胎教について

安定期にはいり、胎動を感じるようになった頃から、よくお腹をさわりながら話しかけていました。第二子の妊娠時は、お姉ちゃんになる第一子に「おなかに赤ちゃんがいるよ」と伝えたあとは、一緒に触ったり話しかけるようになりました。おなかの中の赤ちゃんにとってもいい胎教になったと思いますが、お姉ちゃんにとっても、新しい家族を迎える準備になっていたのかなと思います。そういった意味で、胎教はパパや姉兄にとっても、きっとプラスになることだと感じています。

胎教は、自分が好きな音楽を毎日聴かせていました。自分もリラックスできるのでおすすめです。

家で、リラックスできる音楽を聴きながらお腹をなでて、話しかけていました。出産時にも病院で同じ音楽を流してもらい、分娩台の上で音楽を聴き、痛みとつらさの中でも、音楽の力で普段のリラックスムードを思い出しながら、なるべく力を入れすぎないことを心がけました。

初めてトクトクという心音を聞いた時にとても感動して、そこから「とくちゃん」と名前を付けて話しかけていました。ママに比べ、パパは子どもができた実感が湧きづらいといわれますが、名前がついたおかげで話しかけやすかったのか、たくさん話しかけてくれました。

毎日胎教しなきゃ！と重く考えずに、自分の気分転換も兼ねて好きな音楽を聴いたり、軽いウォーキングなどをしていました。ストレスを溜めないように楽しく過ごすことを大事にしていました♪

胎教にクラシックの音楽を聴かせるといいと聞いたので、寝る前にながしています。

お風呂やストレッチをしているときなど、自分自身がリラックスしている時に、好きな音楽を聴いたりしていました。

周りの人から「赤ちゃんに話しかけてる？」「話しかけなさい」と言われ、いつ、どこで、どうやって、何を話しかければいいの？とクエスチョンマークが浮かぶばかりでした。が、ある時夫と海へドライブに行くと、気持ちがとても開放的になり、「海がキラキラしてるね」とか「波が静かだね」とか、自然に赤ちゃんに話しかけることができました。その後、頻繁に海へ行くようになり、砂浜でウォーキングしたり、「うみ」の歌をうたったり、楽しく胎教ができました。

つわりが酷かったので、不安なときによくお腹に話しかけました。つわりがおさまり胎動を感じるようになると、会話しているように話しかけました。長男のときには胎教に良いといただいたクラシックやオルゴールの音楽をよくかけていましたが、末っ子のときは、エンドレスに上の子が好きな音楽ばかりかけていたので、胎教も何も…という感じでした。結果的にどちらもスクスク育っていますが、ゆっくりと赤ちゃんのために過ごして、胎教に良いものを選んだり探したりする時間も、とても楽しかったです。

なるべく、クラシックなど穏やかな音楽を聞かせて、話しかけてあげました。お腹の子はどうだったかわかりませんが、自分がリラックスできました。

安定期に入った頃にクラシックを流し、胎動がはっきりしてきた頃にはキックゲームをし、現在は胎動がある時やゆっくりしてる時に、キックゲームやお腹をなでたりしながら話しかけています。

お腹の中の赤ちゃんに向かって、生まれたらつける名前の候補で呼んでみて、反応を確かめながら名前を決めました。話しかけて反応したらたっぷり褒めるようにもしました。

妊娠中期にチアダンスを生で観る機会があり、激しい音楽と歓声の中でお腹の子が、ものすごく動いているのを感じて、「あ、よく聴こえているんだな」と感動しました。

たくさん音楽を聴いたり歌ったり、話しかけたりしてコミュニケーションをとりました。当時妊娠6ヶ月で破水してしまい、死産の可能性もあったため、「絶対に出てこないでねー」「出てきていいのはいついつだよー」と教えていました。

お腹にいる時から絵本を読んだり、歌をたくさん歌って聞かせるようにしていました。