はいはいの頃の赤ちゃんの身体の状態とお世話の仕方は？

はいはいで行動範囲が広がると、お部屋の隅やテーブルの下など、どこへでも動き回るように。大人の目が届きにくい場所には、ホコリなどがたまりがち。ダニやホコリが肌に触れたり体に入ったりすると皮膚トラブルの原因にもなります。また、大人にとっては何でもない物でも敏感な赤ちゃんの肌には刺激になり、かぶれたりすることもあります。赤ちゃんがはいはいする目の高さで、お部屋の中を再点検しましょう。

はいはいができるようになると、赤ちゃんは好奇心いっぱい。自分で動けるのが楽しくて、おむつ替えのときもじっとしていてはくれません。ママやパパがおむつ替えを大変に感じるようになる時期ですが、赤ちゃんの遊びたい気持ちも大事にしてあげたいですね。パンツタイプならサッとおむつ替えができて、親子ともストレスなく済みそうです。

そろそろ、歯ぐきでつぶせるぐらいのかたさの物が食べられるようになります。自分で食べたがるようになり、最初は手づかみで口に運ぼうとします。これから1歳すぎまで手づかみ食べをしたがりますが許してあげて、食べたい意欲を育ててあげましょう。基本はスプーンを握らせて食べる練習も進めながら、イヤがるようなら手づかみでもOKという気持ちでのぞみましょう。

1回に食べる量もだんだんと増え、大人と同じ3回食に進められる赤ちゃんもでてくる頃です。母乳を欲しがるうちは、満足するだけ飲ませてあげましょう。

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はいはいをすると手や足、ひざなども汚れがち。一気に運動量も増え、汗をいっぱいかくので、毎日のお風呂でさっぱりきれいに洗い流してあげましょう。肌のかさつきなどが気になるようなら、敏感肌用のシャンプーやソープを使ってあげてくださいね。すばやく洗える泡タイプのベビーソープなどを使うと便利です。

浴室でも動きたがるので、口に入れたら危険な物などは、手の届かない高さに上げましょう。

動き回りやすく、着がえがしやすい伸縮性のある素材のものを。外へ出かけるからと、たくさん着せすぎると動きにくいので、寒い季節もなるべくモコモコしないよう、「おとなの衣類の枚数ー（マイナス）1枚くらい」が目安です。分厚いものよりも、薄手のものの重ね着なら、着せたり脱がせたりで体温調節がしやすいです。外出のときも肌着やシャツの替えを持って行くといいですね。

室内では足をすべらせないよう、なるべく裸足で過ごさせてあげましょう。上着を着せてあげた方がよいか迷うような気温のときは、着せない方が正解。赤ちゃんは厚着より薄着が好きなのです。

昼間に起きている時間が長くなってきて、お昼寝は1～2回になり、その分、夜まとまって眠るようになってきます。また、離乳食で食事の時間が大体決まってくると、うんちやお昼寝のタイミングも一定になり、だいぶ生活リズムが整ってきます。ママやパパがお仕事で帰宅が遅い場合、その帰りを待って夜更かししたりすると、せっかくのリズムが乱れて、よい睡眠が取れないことも。夜寝ている間には成長ホルモンが分泌されるので、たっぷり寝かせてあげましょう。早寝早起きができるような環境づくりを心がけてください。