赤ちゃんのハイハイはいつから？重要性やはじめる前兆、練習方法まで解説

2010年に厚生労働省が行った「乳幼児身体発育調査」では、生後9〜10ヶ月の赤ちゃんの9割以上がハイハイができているそうです。ただし、これは「はって移動できる」ことなので、ずりばいや高ばいも含まれています。早い子で5ヶ月ころから、遅い子では1歳過ぎてからと、ハイハイを始める時期には個人差があります。早くハイハイを始めたからといって、早くつかまり立ちするようになるとは限らず、ハイハイをする期間もとても個人差があります。また、ずりばいからつかまり立ちに進む子もいるので、この時期までにハイハイができていなくても、必要以上に気に病むことはありません。ただし、乳幼児健診で経過健診が必要と言われた赤ちゃんで、10ヶ月を過ぎてもずりばいもできない場合は、専門医を紹介される場合があります。
ひとりずわりができるようになった、腰のすわった赤ちゃんをうつぶせにしたときに、自分の両腕を床に突っ張るようにして上体を持ち上げるようになってきたら、そろそろハイハイをしたいサインかもしれません。

ハイハイはある日突然できるようになったりする子もいます。すると行動範囲が一気に広がって、ちょっと目を離すと驚くような場所まで行っていたりするものです。練習のときも、ハイハイを始めたときも、赤ちゃんの事故が起こりやすいとき。家の中を安全にしておくことが必須です。
最も注意が必要なのが誤飲。赤ちゃんは何でもなめたり口に入れてしまうため、口に入る大きさの物は床やローテーブルの上には絶対に置かないようにしましょう。誤飲で多いのが、おもちゃなどに使われるボタン電池とマグネット。またテーブルに置いたママやパパの薬や化粧品などの誤飲もあります。
また、家具やテーブルなどに頭をぶつけてケガをしないように、クッション材などで角を保護しておきましょう。
さらに、水の事故も注意が必要です。赤ちゃんは洗面器の量の水でも溺死してしまうことがあります。お風呂に入るときに目を離さないことはもちろん、お部屋で遊んでいるときでもハイハイをして一人でお風呂場に行ってしまうことがないように、お風呂場にカギをつけたり、浴槽や洗面器に水を入れっぱなしにすることはやめましょう。

生後9〜10ヶ月に行われる乳幼児健診でハイハイのチェックを受けて、「うちの子できない…」と思っても、心配する必要はありません。前述のように、時期には個人差がありますし、ハイハイしないでつたい歩きを始める子は珍しくないからです。健診で見ているのはハイハイのできる/できないではないのだと監修の池田先生はおっしゃいます。
「おすわりやハイハイができるというのは、脳が筋肉などの体の機能をコントロールできているということ。つまり医師は赤ちゃんの脳が、その月齢に対して健全に発達しているかを見ているのです。それはハイハイができるかできないかで判断するのではなく、姿勢やプロポーション、首の向き、手指の様子、親御さんとの距離感などを含めて総合的に判断します。ベテランの医師であればパッと赤ちゃんと親御さんを見ただけで、ハイハイをチェックする前にだいたいわかります」
なるほど！ハイハイはこの時期の赤ちゃんの様子の一つに過ぎないので、健診で大丈夫と言われれば安心できますね。

健康に発育している赤ちゃんがハイハイしない原因はさまざま考えられ、部屋のスペースがハイハイに適していなかったり、便利な育児グッズが増えたなど、現代生活による変化によるものという意見もあります。前述のようにハイハイに限らず、ママやパパなど大人が声をかけたりコミュニケーションしながら、体を使って一緒に遊ぶことで、赤ちゃんは体も心も健全に発達していきます。
一方で、10ヶ月を過ぎても、ずりばいをする気配も見せない場合は、先天性の染色体異常や代謝異常、脳の形成不全など、何らかの脳の成長に関わる疾患の可能性があります。また、ずりばいはしてもハイハイをしない場合は、腰の筋肉の未発達や、先天性の股関節脱臼など、体の障がいの可能性もあります。それらは乳幼児健診で指摘されることがほとんどですが、指摘がなく気になる場合は、かかりつけの医師に相談してみるとよいでしょう。