【医師監修】赤ちゃんのしゃっくりが多い原因は？止め方やしてはいけないことまでを解説

Ｑ：お子さまが新生児（生後28日以内）だったとき、しゃっくりはどのくらいの頻度でしたか？

Ｑ：赤ちゃんのしゃっくりが起こるタイミングとして、最も多かったのはいつですか（複数回答可）？

赤ちゃんのしゃっくりは生理現象なので、無理に止めようとしなくても基本的には自然に止まります。それでも、なかなか止まらないとき、気になるときは、ゆったりと抱っこをしたり、背中を優しくトントンしたりしてみましょう。

ほとんどの場合、赤ちゃんのしゃっくりは数分から数十分ほどで自然に止まります。小さな体で「ひくっ」とする姿を見ると苦しそうに感じられますが、赤ちゃんの機嫌が悪くなければ心配ありません。

Ｑ：赤ちゃんのしゃっくりを止めるために試して効果があった対処法は何ですか（複数回答可）？

赤ちゃんのしゃっくりがなかなか止まらないときに、してはいけないことがあります。

ひとつは、赤ちゃんをびっくりさせること。大きな声や音を立てたり、体を揺さぶったりすると、赤ちゃんが必要以上の衝撃を受け、体調不良につながるおそれがあります。特に揺さぶりは、脳を損傷する「揺さぶられ症候群」の原因でもあり、危険な行為です。

もうひとつは、うつぶせに寝かせることです。うつぶせ寝にすると「乳幼児突然死症候群（SIDS）」のリスクが高まるだけでなく、窒息のおそれもあります。絶対にやめましょう。

様子を見ていてもしゃっくりが止まらないとき、抱っこをしたり赤ちゃんの体を温めたりしても効果が出ないときなど、いくつかの方法を試しても赤ちゃんのしゃっくりが続き、2～3時間以上も経過しているという場合は、病院を受診することも検討してみましょう。何かしらの病気が隠れていて、そのサインとしてしゃっくりが出ている可能性も考えられるからです。

以下の「病院へ受診する目安」も参考にして、赤ちゃんの体を第一に考えて行動してくださいね。

Ｑ：赤ちゃんのしゃっくりについて、最も不安・心配だったことは何ですか？

赤ちゃんのしゃっくりの原因でよくみられるのが、授乳のときに空気を飲み込んでしまうことです。母乳やミルクを飲んだ後は、げっぷをさせて飲み込んだ空気を出してあげましょう。しゃっくり防止に有効です。

方法は、まず母乳やミルクを飲ませた後、赤ちゃんの顔をママ（抱っこする大人）の肩に乗せるような気持ちで縦に抱きます。その体勢で、背中を下から上にさすったり、軽くトントンしたりしてあげましょう。抱っこしたまま歩くことも効果的。抱っこして歩くと、母乳やミルクが胃から腸へ流れるのをサポートすると同時に、歩く振動が赤ちゃんに伝わりげっぷが出やすくなります。

座っているときは、赤ちゃんの上体をまっすぐにしてママ（大人）の足の上に横向きに座らせ、お腹側の手でそっとあごを支え、背中側の手で下から上へゆっくりと背中をさすってあげると、げっぷが出やすくなります。

肌着やおむつをチェックして、体が冷えていないかも確認してくださいね。

赤ちゃんが授乳直後にしゃっくりをしても心配はないので、ご安心ください。授乳のとき、一緒に空気を飲み込んでしまうと胃がふくらみ、すぐ上に位置する横隔膜を押し上げて刺激します。そのため、授乳後の赤ちゃんは、しゃっくりが出やすいのです。

赤ちゃんのしゃっくりが止まらないときに考えられる病気は、胃食道逆流症など消化管の要因、横隔膜を刺激する肺炎、呑気症（空気を大量に飲み込んでしまう疾患）などです。