マタニティブルー、気晴らしに行くなら！オススメ5選

大好きな洋服、オシャレなインテリアや雑貨。そしてこれから生まれてくる赤ちゃんをイメージしながら、ベビー用品のショッピング♪

買い物だと近場でも気軽に出かけることができるので、じっとしているのが苦手な方や、医者から運動をすすめられている妊婦さんなどにもオススメです☆ショッピングモールでのウィンドウショッピングはいい運動ですね。また、これから会える赤ちゃんをイメージしての買い物は、ワクワクして思わずたくさん買ってしまいそうです♪

出産後はなかなかできなくなってしまう旅行や遠くへのお出かけ。だからこそ妊娠中に旅行に行き、日常とは違う時間を過ごすことで、いい気分転換にも。

沖縄に、北海道にと、雄大な自然に触れる旅行をすると、不安な気持ちも一気に吹き飛びそうですね。また温泉でゆっくりとした時間を過ごすことがいい気晴らしになっているママも。行き先はさまざまですが、実際旅行に『行って良かった』という先輩ママも大勢いますので、安定期などに体調と相談しつつ、出かけられるといいですね。

公園で、山で、海で…自然を感じるのは、マタニティブルーの時期にも癒し効果抜群です。

季節に合わせて、お花見、海、山、紅葉狩りなど、ご主人やお友達と一緒に出かけてみてはいかがでしょうか。きれいな景色を見ながらおいしい空気をたくさん身体に取り入れることで、癒されているママが多かったです。

里帰り出産をしてもしなくても、マタニティブルーの時は実家にお世話になる、という方が多数いました。

家事をお任せしてゆっくりしたり、自分が赤ちゃんの頃の話を聞いたり。この時ばかりはまったりとさせてもらい、ご両親にたっぷりと甘えてみては。生まれ育った実家での癒しは、マタニティブルーにまさにうってつけの場所かもしれませんね。

多くの方が経験するマタニティブルーだけあって、おすすめスポットがたくさんありました。出産してからは中々できないこと、これから会える赤ちゃんのために、赤ちゃんだったころの自分の話を聞きながらと、色々な気分転換の中で、自分にぴったり合いそうな場所は見つかりましたか？長い妊娠期間、マタニティブルーをうまく克服し、充実した妊婦ライフをお過ごしくださいね。