妊婦生活を悩ませる「つわり」。代表的な5つの症状

私は、只今二人目妊娠中ですが、一人目は『食べづわり』で、冬は、みかんとアイスクリーム、夏はスイカとアイスクリームで気持ち悪いのがマシになりました。ですが、アイスクリームを食べ過ぎて体重は１５ｋｇ増量してしまったので…。今回、二人目は普通のつわりっぽいです。食べても、食べなくても、気持ち悪い…。時には、胃痛がするほど胃が気持ち悪くなるくらい…。でも、やっぱりアイスクリームやカキ氷といった冷たいものが、落ち着きます。あと、フライドポテトがナゼか大丈夫なんですよね！

現在つわり真っ最中です。食べづわりというのかな。夜中に気持ちが悪くなって、食べるけど寝れない…って日々が続いていますが、マンゴーとか桃とか、ちょっとずっしりした果物を食べると落ち着きます。あと、意外なのがポテトチップスと炭酸。これが私の場合てきめんに効いています。レモンをかじるのも効果がありましたが、すぐおなかがすいてまた気持ち悪くなるので…気にせず食べるのが一番かもしれません。

私は、食べづわりでした。夜中は特に、頭の中で食べ物のことしか考えられなくなり、明日の食事は何を作って食べようとか・・。考えたら、耐えきれず、夜中に起きてバナナ食べてました。

初めての妊娠で、今6週に入ります。妊娠後の変化は、1日中胸やけのような…二日酔いのような症状があります。おう吐はありませんが、食欲がわきません。和食中心の生活にしようと思っていたところ、今は「和風だし」のにおいがダメのようです。

妊娠6週頃から…電車に乗ってると、段々と気分が悪くなってきて、我慢できず途中下車。この日から、つらいつわりの始まり(;ﾟДﾟ)!（中略）食材を、見るのも・匂うのも・想像するのもダメでした。きつすぎて、涙を流す日も…対処法は…無いですね(~_~;　とにかく忍耐！！　1日1日を乗り切るので必死。頑張るのみです。

つわりの真っ最中で、毎日車酔い気分です。体はだるいし、眠気はいきなり襲ってきます。

日中はとにかく眠くて気持ち悪いです。最近脚と腕がだるくてなかなか寝付けない…

私のつわりは、とにかく「げっぷ」「胸やけ」がひどくてつらかったです。私の場合は油っぽいものはさけていたものの、何を食べても同じ、すっきりせず。お腹はすくのですが、ゲップのせいで、たくさんは食べられず、できるだけ一回の食事を少量ずつ、何回かにわけて食べていました。

今８週目です。気持ち悪くなったり、吐くなどのつわりは幸いにもありません。１日３食、食べられています。眠くなる時がある程度です。この先、つわりが来るのでは…？と少し不安です。

つわりってホント不思議ですね。私は大好きだったゆで卵…見ただけでムリでした。そして、今まで大嫌いだった梅干しが必需品に。塩分が気になるので、１日１個をずっと持ち歩いて、気持ち悪くなったら香りだけでも救われました。梅の香り！ぜひお試し下さい。