つわり

私はつわりが酷かったです。とにかくずっと気持ちが悪く、吐いてばかりで寝たきり状態でした。でもいつか終わると思い、水分もあまり取れないのに我慢していました。しかし、結局脱水になり緊急入院。我慢せずに点滴でも時々受けていればと後で後悔しました。入院したら、点滴と安心感からか、すぐに食事も食べられるようになりました。我慢は禁物ですね。子どもは元気に誕生し、やれやれでした。あの気持ち悪さはなんともいえませんね。

気持ち悪くなりすぎた時は3時間寝るとスッキリ！その後は食事を作ることもできました！いつまで続くかわからない不安もありますが、いろいろなことを試して、自分にあった解消法を探したらいいと思います！私はそれが睡眠でした！

とにかく気持ち悪くて一日中吐いていてつらかったけど、赤ちゃんは元気に生まれたし、後から思うと自分は頑張ったなって誇らしく思えます。つわりが終わっても大好きな食べ物が苦手になってて、このまま食べられなくなるかなと心配しましたが、そのうちまた食べられるようになりました。

めんつゆの匂いで気持ち悪くなりました。近所にお蕎麦屋さんがあったのでとてもつらかったです。外出するときはマスクをして、お蕎麦屋さんの前を通らなければならないときはダッシュ！！という感じでした。そして、吐き気よりつらかったのが唾液が多量にでたことです。

これは他の人につらさが伝わらないということが何よりもつらかったです。寝るときも唾液がどんどん出てなかなか眠れず、いちいちティッシュでとるのは追いつかないのでタオルをくわえて寝ていました。出産するまで続いたので、とてもつらかったです。私の周りには、唾液過多のつわりを経験した人はいませんが、日本のどこかには経験した人がいると思います。もしなってもなんとかめげずに乗り越えましょう！！

「妊娠6ヶ月以降になればつわりもおさまるから」と周りや家族から言われていましたが、私のつわりは一向に治まる気配もなく、9ヶ月目まで吐き続けました。おかげで体重はほとんど増えていなかったので、産後すぐに元通りの体重になりました！

一般的な吐き気などのつわりは全くなさすぎて体重が急増し、助産師さんに怒られました。つわりがない方へのアドバイスは、調子に乗って食べすぎないこと！最初から体重が増加しすぎると、妊娠後期はさらに恐ろしいくらいの食欲で体重がすごく増加するので注意してください。

何もできなくて看護師の知人に愚痴ったら「つわりはママの行動を制限することで、安定期前の赤ちゃんを流産から守ってるの。ママは無意識でも自分を犠牲にして赤ちゃんを守るんだからスゴいよね」と言われて、つわりに対する意識が変わりました。これから母親になるんだと改めて思うようにしたら、耐えられるようになりました。

吐くことはなく、ただ眠いだけでした。つわりの時期は、自然のままにやりたいことをやりたいようにやっていたらいいと思います。旦那には「気持ちの持ちようじゃない？」と言われたけど、実際そういう部分もあるとは思います。でも、旦那に言われるとムカっときました。つわりの時期、旦那の仕事が忙しく、家にあまりいなくて、顔を合わせることが少なかったので、それは逆によかったと思います。

つわりの時期は妊娠後期よりも体調が悪かったけれど、まだお腹が大きくないので通勤電車で席を譲ってもらいづらいです。席を譲ってアピールみたいで最初は躊躇していたけれど、マタニティーマークをかばんにつけてなるべく譲ってもらうようにしました。妊娠中は自分をいたわることが赤ちゃんを守ることにつながると思うので、恥ずかしがらず、マタニティマークで妊娠中なことをアピールして、周りの人の好意に甘えるのも大切だと思います。

想像以上につらかった…。仕事中も吐き気で、ほとんどトイレにこもっていました。食べないのも吐くし、食べすぎも吐くし…調整して食べるのが大変でした。ただ、周りがもうお子さんがいる方達ばかりで、気にかけてくれたり、赤ちゃんを産むことの喜びなどを聞かせてもらったりしていていたので頑張れました。人によってつわりは全然違いますが、誰かに話したりするだけで私は気が紛れたので、こもらず過ごした方がいいと思います。

待ちに待ち望んだ妊娠。喜びもつかの間、激しい嘔吐に貧血と、ひどいつわりに悩まされました。もうくじけてしまいそうで涙しながら布団にくるまってました。でも毎日、主人が仕事の昼休憩に家に戻り、私のために買ってきたお弁当を温め枕元に置いては、急いで仕事に戻る日々。弁当を食べられる状態ではなかったのですが、この優しさにどれだけ支えられたか・・・。

主人はこのつわりの間、時間がなくて自分の昼食はとっていませんでした。今でも、育児でしんどくなった時には、このことを思い出しては、私の元気の源にして頑張っています！

つわり・・・とにかくつらかったです(涙)。毎日10回くらい吐いてました。もちろん何も食べたくなくて。一番ひどい時は一日にスイカをなんとか少し口にするだけでした。でもこのつらさは赤ちゃんが元気に育っている証拠と思って乗り切るしかないです！

周りに対してちょっとしたことや、言葉でイライラしたり、そんな自分に対してもイライラしたり・・・。でもつわりが終わると、悩んだのがもったいないくらい体も気持ちも楽になりました。なかなかつわりが終わらないと本当に嫌だけど、つらいときは周りに甘えて良いと思います。赤ちゃんのためにもママが楽にいられることが大切だと思います。

仕事中、吐き気と目眩がひどく、頭もまわらずミスが増え、そんな時に上司から「つわりは病気ではないのだから、まわりの同僚に迷惑をかけてはいけない」と言われたことがありました。なんでこんなつらい時にこんなこと言われるんだろう・・・。

当時はそう思っていましたが、今冷静になって思うことは、まわりに迷惑をかけるほどつらい時は、お休みが必要なんだと思います。結局、私の場合は、つわりを乗りきりましたが、あの頃あんなに無理する必要はなかったなーと思います！出産してからわかりましたが、いかに手を抜くか！力を抜くか！が、大切だなーと思いますね(笑)。

吐き気はなかったのですが、とにかくだるくて何もやる気が起きなかったです。でも、吐き気がないのでつわりは軽いと思っていました。妊娠4ヶ月目に入り、急に体調がよくなったので、今思うとだるくて何もやる気が起きないのもつわりの一種だったんだと実感しました。