【医師監修】赤ちゃんのおならが臭い原因は？どうすればいいか対策を紹介

赤ちゃんも大人と同じようにおならをします。

おならのにおいは成長や食事内容、うんちの状態によって変わります。赤ちゃんが元気で、哺乳・食欲があり、便の色や回数に大きな異常がなければ、においだけで過度に心配する必要はありません。一方、お腹が強く張っていたり、嘔吐を繰り返していたり、哺乳不良、発熱、血便、ぐったりしているなどの症状がある場合は小児科に相談しましょう。

そのほか、以下のような症状も、赤ちゃんのお腹にガスが溜まっているサインと考えられます。

腸内環境をよくすれば、おならの臭さも軽減します。便秘のときは、うんちが出やすくなるように水分を補給したり、おへそを中心に時計回りにやさしくマッサージしたりすると効果的です。

Ｑ：赤ちゃんのおならのにおいや便秘の解消のために、試して効果があったケアは何ですか？

赤ちゃんのおならやうんちの様子は、食べたものや成長に応じて変化していきます。その変化にとまどってしまうことも、あるかもしれません。そんなママのために、健康なおならとうんちの特徴を解説します。理解を深めてくださいね。

基本的に母乳かミルクだけを飲んで過ごす時期で、うんちの色は鮮やかな黄色、黄土色、時には緑色っぽいことも。ゆるゆるで回数も多く、1日に10回を数えることも少なくありません。一般的には甘酸っぱいにおいがします。腸が動くとおならもよく出て、うんちと同じ甘酸っぱいにおいがしますが、うんちほどにおわないこともあるようです。

腸内環境が整い、うんちを溜めておけるようになってきます。そのため、うんちにもまとまりが出て、回数も減ってきます。色は黄色〜黄土色が中心で、ややにおいが強くなることもあるでしょう。そのため、おならのにおいも、以前より強くなったと感じることが増えるようですが、腸内環境がよければ、悪臭というほどではありません。

食事内容が大人と同じようなものになると、うんちの色や形も大人に近づいてきます。色は茶色が強くなり、形もかたさもしっかりしてくることが特徴です。赤ちゃんの場合は、消化できなかった食材が混ざることもあります。おならのにおいも臭くなりますが、基本的には成長したからこそ。あからさまに不快なにおいのおならでなければ、健康な証拠です。

健康なおならやうんちの状態を知ってはいても、実際にお世話をしていると「このおならやうんちは大丈夫？」と悩んでしまうこともあるでしょう。ここでは、診察を受けたほうがいい心配なおならとうんちについて解説します。

下痢には注意が必要です。うんちの回数が増え、においも明らかに臭くなるため、おならも同じように臭くなります。腸内環境の悪化、腸の働きに問題が生じているなどの可能性があり、脱水の危険もともなうので、迷わず受診してください。

便秘は、腸内に長くうんちがとどまり、出にくくなってしまった状態です。腸内環境が悪くなるため、硬くて臭いうんちになります。おならも同じです。うんちが出ず、おならがいつもより臭いという場合は、病院で診てもらいましょう。

赤ちゃんの排便は、回数だけで便秘かどうかを判断できません。毎日出ていても便秘のこともありますし、3日に1回でも問題ない場合があります。一般的には、排便が週3回以下、または5日以上排便がない状態は便秘の目安とされますが、頻度だけでなく、排便時の赤ちゃんの様子もあわせて確認しましょう。

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Ｑ：赤ちゃんのおならのにおいについて、医師や保健師に相談したことはありますか？