妊娠・出産時期の抜け毛

産後3ヶ月で卒乳したあとの抜け毛がすごくて、お風呂の排水溝にも抜け毛がたっぷり。ドライヤーをするとごっそり床に落ちていて、掃除が大変でした。

産後半年くらいから抜け毛が増加。でもどうしようもないことなので、ショートカットにして掃除の楽さを取りました。産後1年2ヶ月で仕事復帰。浮き毛がぴょんぴょんした状態で働きましたが、同僚の先輩ママたちは「そうなるよね〜」とみんな経験済みならではのコメント。いつのまにかいつも通りの髪に戻っていました。今は2人目妊娠中。同じ道を進むことになりそうですが、ヘアケアしつつ頑張ります！

鏡を見てある日突然、髪の生え際が薄くなっていることに気づきました。産後は抜け毛が酷くなるという話を聞いたことがありましたが、妊娠中からこんなに薄くなるのかと悲しくなりました。ちょうど分け目の所なので余計に目立ってしまって。生え際なので隠すこともできず、今はでかける時にキャップを被ったりして隠しています。

排水溝にたまる毛がびっくりするほど多くて、お風呂掃除をしてくれる旦那にも心配されました。美容院へ行って相談すると、抜け毛が目立たないような髪型にしてくれました。また、産後の育毛に特化した育毛剤を教えてもらい、それを使っていました。

前髪もあげてポニーテールにしていたので、抜けたのがとてもよくわかりました。生え際がどんどん後退していきました…。長さもロングだったので、シャンプーで手櫛を通すたびに、美容院にあるカラーサンプルくらいの量が抜けました！自分の母親は、抜けたかどうか覚えていないくらいだったようで、少し羨ましかったです。私は1人目も、2人目も同じような時期に同じように抜けました！排水溝は百均の物を買って、すぐに新品につけかえました。5ヶ月くらいでまた生え始めたのですが、抜けたところが一気に生え始めるので、産毛のライオンみたいになりました笑。

子どもが3人いますが、出産のたびに、毎回産後に髪の毛が抜ける抜ける！おかげで3ヶ月以上美容院に行かなくても、髪の毛の量が気にならないくらいです。とにかく抜けます！部屋に散らばる抜け毛、髪の毛を引っ張られて赤ちゃんの手に絡む抜け毛、お風呂でも湯船に抜け毛、排水溝は毛むくじゃらという状況です。なので、出産前はギリギリ結べるくらいのボブにしています。

髪の毛のお手入れに時間をかけられないので、毎回出産前にばっさり切ってもらいます。半年ほど経つと、今度はぴょんぴょんと新しく生えてきた髪の毛が悪目立ちするのが気になるので、その時は明るい色に染めてもらっています。

妊娠中に10円ハゲができてしまいましたが、出産後4ヶ月頃は抜け毛がひどかったものの、その10円ハゲは治っていました。よかった！と安心していたのですが…。抜け毛も落ち着きはじめていた産後7ヶ月頃、髪の毛を乾かしていた私を見て、主人が「え？！！」と。見つけたのは500円玉ほどのおハゲ…(笑)。髪の毛で上手く隠れていますが現在も健在です。短い可愛い毛が生えてきているので、これ以上ひどくなりませんようにと願っています。

上の子を出産し、4、5ヶ月経った頃から髪の毛が大量に抜け始めました。シルクの枕カバーなどを試したりしましたが、抜け毛は止まらず…。いつ終わるんだろうと悩みましたが、半年くらいで止まりました。でも、その期間は抜ける髪の量が多くて怖かったです。今抜け毛に悩んでるママさん！大丈夫！生えるので！！

妊娠中期にまつげパーマのサロンに行ったら、まつげが減っていることを指摘されて焦りました。産後の抜け毛の話は友人から聞いていたので、育毛剤を妊娠初期から使用していましたが、それ以来まつげ美容液も使用し始めました。

妊娠したら抜け毛が増えるとよく聞きますが、私は妊娠前の方が抜け毛が酷く、妊娠中は抜け毛がなくなったと言って良いほどでした。

産後4ヶ月に、急にごっそり髪の毛が抜けて驚きました。こんなに抜けるのかぁーと。想像していたより抜けてしまい、涙してしまったこともあります。美容院に行って相談したところ、「妊娠期に抜けなかった髪が、今一気に抜けてるから、心配しないでね」と言われて、少し気持ちが楽になりました。栄養をとって、時に休息をとって過ごすと、自然にまた生えてきました。

家庭のことや初めての育児でのストレスなどがあり、抜け毛がいつもより多く、びっくりするくらいでした。産後2年くらいは続いていた感じです。頭を洗うときはなるべく擦らず、優しく頭皮を揉んでマッサージする感じで洗っていました。それでも抜け毛はありましたが…。その後、しばらくして抜け毛が落ちついてきたので良かったです。

出産前からだんだん抜け毛がひどくなり、産後にごっそり！このまま髪の毛がなくなるんじゃないかというくらい抜けました。おでかけに帽子はマストです。その後たんぱく質を意識した食事をとっていたら治ってきて、今では以前のような状態まで戻りました。いつかは落ち着くので心配しないでとお伝えしたいです。

抜け毛をふやさないために、とにかくストレスをためない、誰かに頼ってよく寝ることを心がけました。