赤ちゃんの歯磨き

赤ちゃんにお口を掃除する気持ちよさを覚えてもらい、自然に磨けるようにすることが大事。決して無理強いはせず、楽しい雰囲気で始めましょう。

歯磨きはこうして始めましょう

赤ちゃんは、お口も歯もとても小さくて感覚は敏感。ですから、生まれた時からお口のケアを心がけ、親子で慣れることが歯磨きへの第一歩です。赤ちゃんが気持ちよく感じてくれるよう、焦らず、少しずつステップアップしましょう。

成長に合わせて歯磨きレッスン

歯が生える前から、お口をきれいにする習慣を。歯が生えたら、ねんねの前に重点的にケアをしましょう。

ご誕生～（歯の生える前）

最初の乳歯が生える前から、おっぱいやミルクの後にガーゼをママの小指に巻いて、やさしく口の中をぬぐってあげましょう。普段から赤ちゃんの歯ぐきや唇を指で触れることで、赤ちゃんはその感触に慣れ、ママも怖さを感じなくなり、お互いのトレーニングになります。

最初の乳歯が生えたら

最初の1本から赤ちゃん用の歯ブラシで磨いてあげるのが理想ですが、慣れないうちは、ガーゼやめん棒でぬぐうだけで十分。赤ちゃんが眠っている間は唾液が少なく、虫歯菌が活動的になるので、夜眠る前やお昼寝前は忘れずケアしてあげましょう。

1歳頃

この頃までに親子で歯ブラシに慣れて、寝る前に1本ずつ磨けるようになりたいもの。赤ちゃんが喜ぶようなら、子供用のフッ素入りの歯磨き剤をほんの少し使っても。終わった後は口をぬぐってあげます。

上手に歯磨きするコツ

赤ちゃんに合った歯ブラシを選びましょう

赤ちゃんは歯ブラシをガブガブ噛んで毛先をすぐダメにしてしまうので、歯ブラシは、赤ちゃんが自分で使うものと、ママの仕上げ用を2本別々に用意しましょう。両方ともヘッドができるだけ小さく、赤ちゃん用は赤ちゃんが持ちやすい形の柄のもので、ママ用はママが握りやすい長さの仕上げ磨き用を。毛が密集してやわらかいものなら、痛がらせることもありません。

お口がよく見える姿勢で

小さな頃は、赤ちゃんをヒザに寝かせ、片手をママの腋の下にはさんで。2歳頃からは、正座をしたママのヒザに、子どもの頭を乗せて仰向けにします。

歯ブラシを細かく動かす

赤ちゃんの歯はとても小さいので、歯ブラシの先端だけを使い、細かくふるわせるように動かします。上唇の内側の、歯茎の付け根あたりは赤ちゃんがいやがるスポットなので、注意してやさしく磨いてあげましょう。

こんなグッズが活躍します

今は、赤ちゃん用のさまざまなケアグッズが出回っています。たとえば、ママの指にはめて使えるシリコン製のブラシは、普通の歯ブラシに慣れる前のお手入れに便利。飲み込み防止リングが付いた、赤ちゃん用の歯ブラシも、おもちゃがわりにおすすめです。また、赤ちゃんから大人までが使えるフッ素配合のスプレーやジェルは、仕上げにブラシでチョンチョンと塗るだけで、虫歯を予防してくれる優れもの。

歯磨きが好きな子にするには？

たっちができたら、自分で磨く練習開始！歯ブラシに興味を持つことが大切ですから、最初は半分遊びでもかまいません。途中で「歯磨きイヤイヤ」にならないように、うまくやる気を引き出してあげましょう。

小さな頃から歯ブラシを持たせて

最初の乳歯が生えて、ママの仕上げ歯磨きを始めた頃から、赤ちゃんが興味を持つように、ベビー用の歯ブラシをおもちゃがわりに持たせてみましょう。ただし、のどを突いたりしないよう、ストッパーの付いたものを、必ずママが近くにいる時に与えるようにしてください。

たっちができたら練習開始

しっかりたっちのできた2歳前後から、ママの仕上げ磨きと平行して、歯磨きの練習をさせてみましょう。ママやパパがお手本を見せてあげて「自分もやりたい！」という気持ちを引き出します。もちろんまだ上手にはできないので、「ここをちょっと手伝わせてね」と、子どもの自立心を尊重しながら、ママが仕上げ磨きをしてあげて。

嫌がる時はこうして盛り上げて！

歯磨きをいやがる時は、「えらいね！」「上手にできたね！」と、パパも一緒にできるだけオーバーアクションでほめたり、ぬいぐるみや人形に「ほら、気持ちがいいね！」と歯磨きしてあげている所を見せてあげてはいかがでしょう。ごほうびにシールなどをあげて、日々達成感を持たせるのもいいですね。また、上手に歯磨きができたら、実家のおじいちゃん、おばあちゃんに電話をかけて、うんとほめてもらうというのもいいですね。