【助産師監修】赤ちゃんのおむつの選び方は？交換回数やサイズ選びのコツを紹介

赤ちゃんにピッタリのおむつを選ぶには、まずは現在の体重から考えるのが基本です。でも、赤ちゃんの体形には個人差があるので、同じ体重でも身長が高くてほっそりした子やその反対の子もいますね。「体重は合っているはずなのにすきまができる」ということもあるかもしれません。成長にも個人差がありますが、1つのサイズのおむつが適応する体重にも幅がありますので、テープで調整してみましょう。体重以外にチェックしたいおむつ選びのポイントを見ていきましょう。

パッケージに書かれた体重の目安を参考に、赤ちゃんに当てはまるか確認しましょう。

新生児の頃、赤ちゃんはママのおなかにいたときのように背中を丸めた姿勢を好みます。たっちするようになるまでに背中に筋力がつき背骨を伸ばす力がついてきます。それぞれの時期の体勢に合わせたおむつを選んだ方が、モレは少なくなるのです。

赤ちゃんの皮膚は大人の約半分の薄さ。肌を外部の刺激から守るバリア機能も未熟なので、摩擦などの刺激に弱く傷つきやすいのです。だから、刺激が少なく、肌ざわりのやさしい素材のおむつを選んであげましょう。

おしっこやゆるゆるうんちの水分によって、おむつがムレた状態になると、デリケートな赤ちゃんの肌はふやけていっそう傷つきやすくなります。また、おしっこをしていない状態でも、赤ちゃんはとっても汗っかきで、おむつの中はムレやすくなりがちです。赤ちゃんの肌に傷がついてしまうと、そこからうんちなどに含まれる雑菌によっておむつかぶれを起こすこともあります。だから、おむつは通気性のよいものを選びましょう。

おむつには「目安の体重」が記載されていますが、サイズを変更する目安は、実は体重だけではありません。

お子さまが成長して月齢が高くなるとともにおしっこ1回の量が増えてきます。おむつはサイズによって吸収量が違っていて、サイズが大きいほど吸収能力は高くなっているので、表面におしっこのベタベタ感が残るようになったり、時々モレるようになったら。

太ももまわりやおなかまわりに赤い跡がつくようになったら。

ウエストのテープを貼る位置（おなか側）が一番外側になってきたら。

生まれたばかりの新生児の頃、そしてその後の乳児期の赤ちゃんは体の成長が著しく、うんちの状態も変化していきます。

ムーニーはこうした赤ちゃんのすべての変化に合わせて、おむつのサイズごとに特長を持たせています。

おむつの種類には形状で分けると「テープタイプ」と「パンツタイプ」があり、それぞれに特徴があります。

テープタイプのおむつはおなか側と背中側が分かれていて、赤ちゃんの背中にあててからウエスト部分のテープでとめるタイプです。広げた状態でおむつ替えをするので、生まれたての頃から、ねんねが生活の中心でまだ動きが少ない赤ちゃんに使いやすくなっています。ムーニーには、育児が初めてのママ・パパでもおむつ替えのときにおしりを置く位置が分かりやすい「おしりガイド」機能を搭載しています。（「ムーニー」と「ムーニー低刺激であんしん」の新生児～Mサイズ）

パンツタイプのおむつは、下着のパンツのようにはかせるタイプです。赤ちゃんを仰向けにしてテープをとめる手間がないため、赤ちゃんが手足をバタバタさせることが増えたり、寝返りを始めるなど、仰向けでのおむつ交換でじっとしてくれなくなった時に便利ですよ。

おむつのタイプの選び方は赤ちゃんの成長や、ママやパパのおむつ替えのしやすさで選ぶため一概にどちらがいいとは言えませんが、使っているおむつのタイプを尋ねたアンケートでは以下のようにどちらも約4割。「その他」はテープタイプとパンツタイプを場合によって使い分けている人が多かったようです。

Ｑ：現在お使いのおむつのタイプは？

出産時の入院中のおむつは、一般的に産院で用意されたものを使いますが、おむつ替えは退院してからすぐに始まります。産後はママはしばらく買い物に行けませんし、パパやパートナーも初めての育児で余裕がないもの。だから妊娠中に出産準備品として新生児用のおむつは1〜2パックは用意しておきましょう。1歳までの赤ちゃんは日に日に目覚ましく成長していくので、あまりたくさん買い置きしてしまうと、サイズアウトして使えなくなってしまうこともあります。

新生児の赤ちゃんは1日におしっこを15〜20回、多い子だとゆるゆるのうんちを10回もします。1回の量は少ないのでおしっこをする度に毎回おむつを替える必要はありませんが、うんちをしたらすぐに替えてあげたいですね。新生児のころは目安として、1日に10〜12回、2〜3時間に1回程度おむつ替えをするとよいでしょう。

新生児の赤ちゃんは首も腰もすわっていないので、おむつ替えは慣れないうちはおっかなびっくりかもしれません。でも日に何度もやっているうちにすぐに慣れるので大丈夫。

新生児用のおむつはテープタイプ。赤ちゃんの体に合わせて正しくつけないとモレの原因になります。正しくつけるコツは、足まわりのギャザーやフリルをしっかり立てること。おむつをつけた後に、ギャザーやフリルが内側に折れてしまっていないかなど、最後にしっかりとチェックしましょう。ウエスト部分はテープで調整できるようになっています。つけたときに大人の指が1本入るくらいがちょうどいい留め方です。

また、おしりをふくときには、ゴシゴシとこすらずやさしくふいてあげてください。うんちがこびりついて落ちにくいときは、水分たっぷりのおしりふきを使ったり、お湯をかけて洗い流してあげるとよいでしょう。

下の動画で監修の難波さんがはじめてのおむつ替えについてわかりやすく解説していますので、ぜひご覧ください！

ムーニーは新生児用に3000gまでの赤ちゃん用と、5000gまでの赤ちゃん用の2種類があります。さらに素材別で、無添加素材（香料・ラテックス・合成着色料の３つの成分が無添加）表面シートとゆるうんちが肌につきにくい「うんち水分吸収シート」を使用した『ムーニー低刺激であんしん』と、無添加弱酸性シートの『ムーニー』があります。いずれも、生まれたての赤ちゃんのおへそを守る「おへそカット」、背中にすき間をつくらずゆるゆるうんちをもらさない「ゆるうんちストッパー」が特徴です！

テープタイプのSサイズは、ゆるゆるうんちの背中や足まわりからのもれを防ぐ「ゆるうんちストッパー」を搭載。

パンツタイプのSサイズには、先輩ママ＆パパから高い支持を受け続けている、3D設計でゆるゆるのうんちモレを防ぐ、「ゆるうんちポケット」を搭載。

テープタイプのMサイズには、ゆるゆるうんちの背中や足まわりからのもれを防ぐ「ゆるうんちストッパー」を搭載。

パンツタイプのムーニーマンはMサイズが2種類。「M 寝返り〜はいはい」には、3D設計でゆるゆるのうんちモレを防ぐ、「ゆるうんちポケット」を搭載（ムーニーマン低刺激であんしんのMサイズも同様）。「M たっち」はおへそが隠れる「すっぽりハイウエスト」でぽっこりおなかの赤ちゃんも安心です。

おむつかぶれとは、おむつが直接ふれる赤ちゃんのお尻の皮膚や太ももの盛り上がった部分が赤くなったり、時には赤くじくじくただれる症状の皮膚炎のこと。 主な原因は、赤ちゃん自身のお肌の健康状態や、おむつの中のムレです。おむつの表面はサラサラでも吸収体が水分を含んでいることでおむつ内部がムレやすい状態に。おむつかぶれを防ぐためには、おしっこやうんちをしたらなるべく早く、こまめにおむつ替えをしてあげること。おむつ替えのときは、おしりふきできれいに拭いて、なるべく乾かしてから新しいおむつをつけるようにしてあげてください。それでもおむつかぶれが治らないときは、おむつと赤ちゃんのお肌の相性が合わない場合もあるので、おむつの種類を変えて見るのも手です。

おむつに関する悩みは、サイズ選びだけではないようです。赤ちゃんがじっとしていてくれずになかなかおむつ替えができなかったり、おむつ替えの最中におしっこをされたり、おむつからうんちがモレてしまったりと、先輩ママ＆パパがおむつのどんなことで悩んでいたか、体験談をご紹介しています。それを解決するアイデアも寄せられていますので、ぜひ参考にしてみてください！

新生児のおむつ選びでよくある疑問にお答えします。

新生児は1日におしっこを15〜20回、多い子だとうんちを10回もします。それぞれ量はまだ少ないのでおしっこのたびにおむつ替えする必要はありませんが、うんちをしたらすぐに替えてあげましょう。そのため、1日に10〜12枚くらい使うことになります。

メーカーやサイズにもよりますが、新生児用のおむつは1パック60〜70枚前後入っているものが多いようです。前述のように1日10〜12枚使うとすると、1週間たたないうちに1パック使いきることになります。出産準備としては新生児用を1〜2パック準備しておきましょう。

赤ちゃんの出生時の体重やその後の成長にはとても個人差があります。3000g未満で生まれてくる赤ちゃんには「お誕生〜3000g」のサイズから使い始め、3000gを超えたら「お誕生〜5000g」のサイズに切り替えるとよいですし、3000g以上で生まれた赤ちゃんは最初から「お誕生〜5000g」を使うとよいでしょう。

生まれたての赤ちゃんの成長はとても速く、最初の3ヶ月くらいは毎月1kgぐらいずつ体重が増え、その後にゆるやかに増えていくようになります。その速さにも個人差があるため、新生児用から早い時期にSサイズに切り替えた方がよくなる子もいるので、新生児の時期は一度にたくさん買わずに、赤ちゃんの様子を見ながら切り替えることをおすすめします。