赤ちゃんの外出
赤ちゃんのお出かけ
赤ちゃんと一緒にお散歩や公園、実家などへお出かけ。今から楽しみな反面、不安や心配も多いものです。「いつ頃から？」「どうやって？」といった疑問にお答えしていきます。
初めてのお出かけ
1ヶ月健診が終わったら
1ヶ月健診が終わり赤ちゃんの成長を確認できたら、そろそろ散歩に出かけましょう。もちろん、寒い季節や体調の悪いときは避けてくださいね。天気のよい日に、ゆっくりと散歩を楽しめば、外の空気や日光に触れることで、皮膚も鍛えられ、抵抗力もついてきます。また、家の中だけの世界から大きく広がり、ママにとってもほどよい気分転換になるはずです。決まった時間に散歩をするようにすれば、生活リズムもつけやすくなります。
まずは5分間の外気浴から
こんなときはお出かけは控えましょう
- 天気が悪いとき。晴れていても風が強い日、寒い日は散歩も見合わせて。
- 赤ちゃんの具合がよくないとき。風邪っぽい、調子が悪そうだと思ったら無理をしないで。
- ママの体調が悪いとき。
初めて体験談
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