産後の身体と心の変化・対策

おっぱいは元通りになるの？妊娠中変化したおっぱいが、授乳することでさらに変化します。それでは、授乳も終えた後は最終的におっぱいはどうなるのでしょうか？

おっぱいが出ないどうしよう！？おっぱいが出なくてもすぐに落ち込んだりしないで！いろいろ試すうちに出るようになることもありますし、ミルクでも十分に赤ちゃんは栄養を...

おっぱいが張って大変！どうしようおっぱいが張るのは、母乳が十分に作られている証拠。でも、張りすぎるとママにとっては大変なものですよね。始めは赤ちゃんが飲む量も少...

おなかはちゃんと小さくなるの？妊娠すると驚くほど大きくなるおなか。赤ちゃんが産まれれば、本当におなかは元に戻るのか心配になりますよね。産後のおなかの変化とケアに...

子宮・卵巣の回復出産直後から、子宮や卵巣は急激に元に戻ろうとしていきます。回復していく過程、その時期の過ごし方についてきちんと理解しておきましょう。

産褥体操※ユニ・チャーム調べ：2012年4月24日〜2012年5月15日に実施したアンケートより（310名のママが回答）

産後のケアについて※ユニ・チャーム調べ： 2017年10月11日〜2017年11月8日に実施したアンケートより（639名のママが回答)

産後の悩み※ユニ・チャーム調べ：2020年4月8日～2020年5月13日に実施したアンケートより（716名のママやパパが回答)

産後のおっぱい※ユニ・チャーム調べ：2014年2月12日〜2014年3月12日に実施したアンケートより（1171名のママが回答)

産後の心境について※ユニ・チャーム調べ：2015年9月9日〜2015年10月14日に実施したアンケートより（997名のママが回答)

産前産後の体の変化※ユニ・チャーム調べ：2015年5月13日〜2015年6月10日に実施したアンケートより（939名のママが回答)

尿もれ※ユニ・チャーム調べ：2014年3月12日〜2014年4月9日に実施したアンケートより（1118名のママが回答)

産後ヘルパーやシッターを頼みましたか？※ユニ・チャーム調べ：2021年9月8日～2021年10月13日に実施したアンケートより（187名のママやパパが回答)

産後の気持ちについて※ユニ・チャーム調べ：2019年10月9日～2019年11月13日に実施したアンケートより（598名のママやパパが回答)

気になる産後の尿もれ妊娠中や産後は、多くのママが尿もれを経験するもの。くしゃみをした拍子になんていうことは、よくあることです。ドキッとするかもしれませんがごく普...

これってマタニティブルー？待望の赤ちゃんが産まれて嬉しいはずなのに、なぜか心はもやもや、イライラ・・・　これってよく聞くマタニティブルー？それとも育児ストレス？...