産後の身体と心の変化・対策

おっぱいは元通りになるの？妊娠中変化したおっぱいが、授乳することでさらに変化します。それでは、授乳も終えた後は最終的におっぱいはどうなるのでしょうか？

おっぱいが出ないどうしよう！？おっぱいが出なくてもすぐに落ち込んだりしないで！いろいろ試すうちに出るようになることもありますし、ミルクでも十分に赤ちゃんは栄養を...

おっぱいが張って大変！どうしようおっぱいが張るのは、母乳が十分に作られている証拠。でも、張りすぎるとママにとっては大変なものですよね。始めは赤ちゃんが飲む量も少...

おなかはちゃんと小さくなるの？妊娠すると驚くほど大きくなるおなか。赤ちゃんが産まれれば、本当におなかは元に戻るのか心配になりますよね。産後のおなかの変化とケアに...

子宮・卵巣の回復出産直後から、子宮や卵巣は急激に元に戻ろうとしていきます。回復していく過程、その時期の過ごし方についてきちんと理解しておきましょう。

産褥体操※ユニ・チャーム調べ：2012年4月24日〜2012年5月15日に実施したアンケートより（310名のママが回答）

産後のケアについて※ユニ・チャーム調べ： 2017年10月11日〜2017年11月8日に実施したアンケートより（639名のママが回答)

産後の悩み※ユニ・チャーム調べ：2020年4月8日～2020年5月13日に実施したアンケートより（716名のママやパパが回答)

産後のおっぱい※ユニ・チャーム調べ：2014年2月12日〜2014年3月12日に実施したアンケートより（1171名のママが回答)

産後の心境について※ユニ・チャーム調べ：2015年9月9日〜2015年10月14日に実施したアンケートより（997名のママが回答)

産前産後の体の変化※ユニ・チャーム調べ：2015年5月13日〜2015年6月10日に実施したアンケートより（939名のママが回答)

尿もれ※ユニ・チャーム調べ：2014年3月12日〜2014年4月9日に実施したアンケートより（1118名のママが回答)

産後の気持ちについて※ユニ・チャーム調べ：2019年10月9日～2019年11月13日に実施したアンケートより（598名のママやパパが回答)

気になる産後の尿もれ妊娠中や産後は、多くのママが尿もれを経験するもの。くしゃみをした拍子になんていうことは、よくあることです。ドキッとするかもしれませんがごく普...

育児ストレスを解消しよう～まずママができること編～マタニティブルーの時期は終わっても慣れない育児や、がらりと変わってしまった生活の中でイライラすることは多いです...

これってマタニティブルー？待望の赤ちゃんが産まれて嬉しいはずなのに、なぜか心はもやもや、イライラ・・・　これってよく聞くマタニティブルー？それとも育児ストレス？...