妊婦さん向け記事
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TIPS
安産のための呼吸法！ 骨盤呼吸法で不眠も解消しよう！
- 妊娠9ヶ月
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠10ヶ月
- 妊娠中のトラブル・症状
妊娠すると、とくに後期になると、不眠に悩まされることが増えてきます。「産後は赤ちゃんの授乳が3時間置き。だから、妊娠中の今から体が慣れるように、準備しているのよ...
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TIPS
赤ちゃんのおむつ替えの頻度とタイミングはどうする？流れと気を付けたいポイントについても徹底解説！
- 生後 5ヶ月
- 生後 9ヶ月
- 生後 7ヶ月
- 生後 8ヶ月
- 生後 1ヶ月
- 生後 11ヶ月
- 生後 6ヶ月
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠9ヶ月
- 生後 2ヶ月
- 生後 3ヶ月
- 生後 10ヶ月
- 生後0ヶ月
- 生後 4ヶ月
- 妊娠10ヶ月
- おむつ・おしりグッズ
- 出産準備品
- おむつ・おしり
赤ちゃんのおむつ替えの頻度とタイミングはどうする？流れと気を付けたいポイントについても徹底解説！
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TIPS
妊娠中のつわり（妊娠悪阻）はいつから？症状や対処法のポイントについて解説！
- 妊娠2ヶ月
- 妊娠5ヶ月
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠7ヶ月
- 妊娠9ヶ月
- 妊娠6ヶ月
- 妊娠4ヶ月
- 妊娠1ヶ月
- 妊娠3ヶ月
- 妊娠10ヶ月
- 妊娠中の食事
- 妊娠中の仕事
- 妊娠中のトラブル・症状
- 妊娠中の過ごし方
妊娠のサインのひとつでもある"つわり"。通常は吐き気をともなう胃や胸のむかつきが妊娠初期から見られますが、症状や時期は人それぞれ。 「この気持ち悪さも、おなかに...
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TIPS
生理がこない！妊娠かなと思ったときの対処法と、妊娠以外で考えられる原因とは？
- 妊娠2ヶ月
- 妊娠1ヶ月
- 妊娠3ヶ月
- 妊娠4ヶ月
- 妊娠の兆候・検査
子どもがほしくて心の準備をしていても、初めての妊娠の場合、何が妊娠のサインかもわからないものですね。 一番気づきやすいのは生理が予定通りこないこと。でも生理の周...
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TIPS
産褥体操の効果と目的とは？いつからやるの？
- 生後 5ヶ月
- 生後 6ヶ月
- 生後 9ヶ月
- 生後 2ヶ月
- 生後 7ヶ月
- 生後 8ヶ月
- 生後 3ヶ月
- 生後 10ヶ月
- 生後0ヶ月
- 生後 1ヶ月
- 生後 4ヶ月
- 生後 11ヶ月
- 産後のママの状態
産後1ヶ月前後はできるだけ安静にして体の回復につとめることが大切ですが、適度な運動は、回復を助けてくれるものなのです。産後すぐに行えるのが産褥体操です。産褥体操...
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TIPS
初めての内診は不安。内診では何をするの？痛みはない？
- 妊娠2ヶ月
- 妊娠1ヶ月
- 妊娠3ヶ月
- 妊娠4ヶ月
- 妊娠中の検査・検診
初めての診察のなかでも、特に気がかりなのが内診。妊婦さんなら誰でも必ず受けることだとわかっていても、デリケートなことなので不安になるのは当然のこと。何のために、...
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TIPS
初めての妊娠検査 | 産婦人科の診察ってどんなふうに進むの？
- 妊娠2ヶ月
- 妊娠1ヶ月
- 妊娠3ヶ月
- 妊娠4ヶ月
- 妊娠中の検査・検診
- 産院・産婦人科選び
妊娠かな？と思って、妊娠検査薬で陽性が出たら、産婦人科で正確な診察をしてもらいましょう。初めての妊娠では、産婦人科は敷居が高く感じるかもしれませんが、それは最初...
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TIPS
胎動ってどんな感じ？いつごろから始まるの？
- 妊娠5ヶ月
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠7ヶ月
- 妊娠9ヶ月
- 妊娠6ヶ月
- 妊娠10ヶ月
- 胎児の状態
- 妊婦のからだ
- 妊婦ライフ
「あ、いま動いた！」とおなかの中の赤ちゃんの存在をはっきりと体で感じられるのが胎動です。胎動には赤ちゃんからのメッセージがたくさん詰まっています。ママはしっかり...
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TIPS
おしるしって？色や量、おしるしがきた時の対処など
- 妊娠9ヶ月
- 妊娠10ヶ月
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠中のトラブル・症状
- 妊婦のからだ
- 大百科／基本情報
お産が近づいてくるとママは色々なサインを受けとることになります。その代表的なもののひとつが「おしるし」です。おしるしの意味や色や量、きたときの対処法を知っておけ...
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TIPS
妊娠線っていつからできるの？原因や予防・ケア方法を解説！
- 妊娠5ヶ月
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠7ヶ月
- 妊娠9ヶ月
- 妊娠6ヶ月
- 妊娠10ヶ月
- 体重管理
- 妊娠中のトラブル・症状
- おふろ・スキンケア・衛生グッズ
- 妊婦のからだ
妊娠中期に入ると、体の外からも見える変化がおきはじめ、「おなかに赤ちゃんがいる！」といっそう感じることができるようになります。おなかが出てきてしあわせな気分にな...
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TIPS
産後のおなかのぽっこり・たるみを解消したい
- 生後 5ヶ月
- 生後 6ヶ月
- 生後 9ヶ月
- 生後 2ヶ月
- 生後 7ヶ月
- 生後 8ヶ月
- 生後 3ヶ月
- 生後 10ヶ月
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- 生後 1ヶ月
- 生後 4ヶ月
- 生後 11ヶ月
- 産後のママの状態
- 妊婦のからだ
妊娠すると驚くほど大きくなるおなか。赤ちゃんが産まれれば、おなかは元に戻るのか心配になりますよね。でもおなかが出たままの先輩ママはいませんし、体型の回復は人それ...
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TIPS
会陰切開・帝王切開の傷の痛みはいつまで？回復までの期間は？
- 生後 5ヶ月
- 生後 6ヶ月
- 生後 9ヶ月
- 生後 2ヶ月
- 生後 7ヶ月
- 生後 8ヶ月
- 生後 3ヶ月
- 生後 10ヶ月
- 生後0ヶ月
- 生後 1ヶ月
- 生後 4ヶ月
- 生後 11ヶ月
- 産後のママの状態
- 分娩時のあれこれ・予想外のこと
赤ちゃんを産むことはママの体にとって大変なこと。膣から直径約10cmの赤ちゃんの頭が出てくるのですから、「鼻からスイカを出す痛み」と例えられるのもうなずけます。...
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TIPS
産後の尿もれ予防・改善のための骨盤底筋トレーニング
- 生後 5ヶ月
- 生後 6ヶ月
- 生後 9ヶ月
- 生後 2ヶ月
- 生後 7ヶ月
- 生後 8ヶ月
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- 産後のママの状態
- 妊娠中のトラブル・症状
妊娠中や産後は、多くのママが尿もれを経験するもの。くしゃみをした拍子にちょっともれる、なんていうことは、よくあることです。ドキッとするかもしれませんがごく普通の...
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TIPS
おっぱいは元通りになるの？
- 生後 5ヶ月
- 生後 6ヶ月
- 生後 9ヶ月
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- 生後 1ヶ月
- 生後 4ヶ月
- 生後 11ヶ月
- 生後0ヶ月
- 産後のママの状態
- 妊婦のからだ
妊娠中変化したおっぱいが、授乳することでさらに変化します。授乳も終えた後は最終的におっぱいはどうなるのでしょうか？
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TIPS
帝王切開になる理由って？どう切るの？
- 妊娠9ヶ月
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠10ヶ月
- 妊娠中のトラブル・症状
- 出産方法
- 分娩時のあれこれ・予想外のこと
- 胎児の状態
予め医師に勧められて帝王切開する人もいれば、経膣分娩を予定していても、トラブルが発生して急遽、帝王切開になることもあります。だから誰もが可能性をもっているもの。...
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TIPS
妊娠したらおっぱいはどう変わる？乳首のお手入れ方法は？
- 妊娠2ヶ月
- 妊娠5ヶ月
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠7ヶ月
- 妊娠9ヶ月
- 妊娠6ヶ月
- 妊娠4ヶ月
- 妊娠1ヶ月
- 妊娠3ヶ月
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- 妊婦のからだ
- マタニティウェア
妊娠すると、バストにも変化が出てきます。赤ちゃんための「おっぱい」の準備が始まるのですね。おっぱいは赤ちゃんために欠かせないとても大切な器官だと、妊婦さんが感じ...
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TIPS
これってマタニティブルー？
- 妊娠1ヶ月
- 妊娠2ヶ月
- 妊娠3ヶ月
- 妊娠4ヶ月
- 産後のママの状態
- 育児支援（サービス・制度・補助金）
待望の赤ちゃんが産まれて嬉しいはずなのに、なぜか心はもやもや、イライラ・・・ これってよく聞くマタニティブルー？それとも育児ストレス？そもそもこの2つは違うの？...
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TIPS
産後の子宮・卵巣の痛みはどれくらい？回復までの期間は？
- 産後のママの状態
日本では昔から「産後の肥立ち（が悪い）」とか「床上げ」という言葉があるほど、産後の体をいたわることが経験的に大事とされてきました。つまり産褥期の過ごし方が大事と...
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TIPS
出産時の入院の準備って？何を用意しておけばいい？
- 妊娠8ヶ月
- 妊娠9ヶ月
- 妊娠10ヶ月
- 出産準備品
- 産後のママの状態
- 妊娠中の過ごし方
出産が初めての入院生活という人も多いのでは？いつ何が起こるかわからないのが出産。入院時は妊婦さん一人でも退院時は赤ちゃんと一緒なので、入院準備に必要なものは意外...
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TIPS
産婦人科の初診について | 前日、当日に準備することは？
- 妊娠2ヶ月
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- 妊娠4ヶ月
- 妊娠3ヶ月
- 産院・産婦人科選び
- 妊娠中の検査・検診
初めての産婦人科は、訪れるだけでもドキドキしますね。大切な新しい命と出会い、妊娠の喜びを確信するためにも、専門医の診察はとっても大事なことなので、勇気を出して！...